众所周知马拉松是一项极限运动,虽然普通人经过科学的训练,然后再加上顽强的毅力,一样可以在规定的时间内顺利完赛,但这并不是一件轻松的事情。那么,对于爱好马拉松的普通跑者而言,成绩真的那么重要吗?答案其实很简单!
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191026/fcdb5735cac44fd189af6c07492ac14c.jpeg
首先,对于普通跑者而言,追求成绩没有多大的意义
对于普通跑者而言,追求成绩没有多大的意义;其一,即便你拼尽全力,你也没有办法获得奖牌;其二,普通跑者跑步的技术动作有瑕疵,如果强行追求成绩,有可能受伤,弊大于利;所以才说,普通跑者追求成绩没有多大意义。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191026/08c8af54ad404729871596ddf79276bb.jpeg
其次,跑得开心最重要
在马拉松的赛道上面,总能看到一些年纪很大的老大爷,他们的完赛成绩甚至可以秒杀不少年轻小伙子。这些老大爷之所以能够在赛道上面驰骋,就是因为他们速度稳定,从不盲目攀比,自己跑得开心最重要!也只有这样才能够越跑越远,如果你想将来70岁依旧能够挑战马拉松,那么成绩对你而言并不重要!
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191026/b4f33d2748004d4d8e83f0c3d9b9fcde.jpeg
第三,你的对手只有你自己
对于普通跑者而言,既然没有争冠的实力,那么你跑步的对手只有一个,那就是你自己。如果你认为一次次刷新pb,就算是战胜自己最好的方式,那么我认为这样过于狭隘;因为追求自己的pb,也是追求成绩。每个人都有自己的极限,也就是自己的天花板,一旦你到了这个阶段,没有更新的训练技术来进行提高,那么很有可能会受伤。
对于普通跑者而言,既然你的对手只有你自己;那么学会与自己和谐共处,这才是最重要的事情。既然对手是自己,那么这就注定不是一场“你死我活的斗争”,而是彼此之间“求同存异,一起进步”!从这方面来看,对于爱好马拉松的普通跑者而言,成绩也并不是那么重要!
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191026/e0aa314d67a9479c847ed55058440522.jpeg
综上所述,对于爱好马拉松的普通跑者而言,虽然成绩不是很重要,但是这并不是我们自我放弃或者降低要求的借口,对于普通跑者来说,努力依旧很重要!
加载中,请稍候......