傍晚是一天中含氧量最高的时候

尽情在夜跑中呼吸氧气~

说不定你就瘦了呢~~

这几条火遍杭城的

夜跑路线吧！~

从钱江新城市民中心出发！

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　　钱江新城市民中心

　　路线：从钱江新城——钱江三桥——钱江四桥——钱江一桥，单程约为10KM，沿江堤，一路往前跑，不用回头，一望无尽是钱塘江滔滔江水，跑到微微出汗，适合健身跑， 当然如果你还能继续跑，可过四桥到对岸绕回一桥，距离约为20KM。

沿路的风景也是美得没话说！

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沿途风景：

                                      城市阳台





                                                                             钱江三桥





                                                                             钱江四桥

钱江一桥

　　杭州最IN跑道

　　路线：从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→圣塘景区路→湖滨路步行街→南山路→三台山路→龙井路→梅灵北路→梅灵隧道→梅灵南路→之江路→之江路折返点→之江路→钱潮路→富春路→杭州钱江新城市民中心南广场终点

沿途风景：

　　杭州最IN的跑步地是龙井路。龙井路很长，一路有很多别有情趣的好地方藏在大大小小几百家餐厅中。山路蜿蜒曲折，观景和喝茶融为一体，正是世俗生活中的闲情雅致。

　　梅灵南路算得上杭州最美的道路之一，这条路车流量不多，空气清新，适合骑行或徒步，茶园相伴，山影相随，春季和深秋时节的景色就更美了。

　　中国最美跑道

　　滨江闻涛路的沿江超长跑道瞬间成了跑道中的超级“网红”

总长度将达到15.5公里

江风那个吹~

江水拍打到坝上的声音~

带上耳机听着男神女神的小歌~

满足你健身/减肥的一切念想

                                                                             黄龙体育中心

　　路线：从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→环城西路→湖滨路步行街→南山路→虎跑路→之江路→梅灵路(折返)→之江路→西湖高尔夫俱乐部(折返)→之江路→虎跑路→杨公堤→曙光路→求是路→黄龙体育中心西广场终点

沿途风景：

　　北山路东临白沙路，西到灵隐路，被称为世界上最美丽的路之一。每到晚上，总有很多在湖边散步、跑步和坐着吹吹湖风的人。微风吹过，树叶摇曳，路边投射出的灯光更是增添了几分神秘。

　　南山路艺术休闲街与湖滨路步行街南北相接，东临环湖南线景区，环境优美，是颇具情调的酒吧一条街。街的两边布满民国建筑，秋日在遮天蔽日的法国梧桐下，边跑步边能感受民国的历史气息。南山路的夜景在杭州可是数一数二的哦。

　　西 湖 沿 边

　　路线：绕里西湖一圈，10.5公里。外西湖一圈，13.5公里。另有约跑经典线路，从断桥出发，沿白堤到孤山，走苏堤到虎跑路，直下之江路，梅岭北路，过梅岭隧道，梅岭南路，再转到灵隐路，北山路回断桥，全长29KM。

沿途风景：

　　苏堤南起南屏山麓，北到栖霞岭下，全长近三公里，是北宋大诗人苏东坡任杭州知州时，疏浚西湖，利用挖出的葑泥构筑而成。长堤卧波，连接了南山北山，是西湖上一道妩媚的风景线。

　　灵隐路的两边种了许多菩提树，树形高大，叶子细长，平时车辆也不算多，非常适合骑行或者跑步。

　　京杭大运河

　　路线：拱宸桥运河文化广场→富义仓公园→西湖文化广场→艮山运河公园→京江楼下运河南岸，全长11KM

沿途风景：

　　运河广场位于历时悠久的桥西，旁边就是桥西直街，从运河边起跑，一路能经过刀剑博物馆、各种特色商店，若是不想跑了，就坐游船回来，只要几块钱，顺便欣赏下大运河一带的风光，很值得。

　　西湖文化广场就像一颗巨大的钻石，闪耀在半夜的城市中央。有商场可以逛，又可以迎着晚风散步运河边，亦动亦静，随心切换。不过这里是市中心，跑步要小心车辆哦。

　　下沙高教园区

路线：从学源街中国计量学院出发，笔直向前右拐入沿江大道，到6号大街笔直向前再右拐文渊路，向前穿越两个红绿灯，回到学源街，掠过美女如云浙江传媒大学，再次回到计量学院，距离约为 30km。