从12月19日开始，中断了健身活动，到现在已经整整10天了，感觉整个人没精神，就好像缺了点啥似的。这可怎么办呢？这要到什么时候才能结束呢！也不知道，我跟着做操的那个队，这几天是不是也停操了？这几天没去做操，怕什么呢？  一、天很冷，尤其是早晨更冷，担心做操受到风寒。二、孩子上网课、担心会去晚。三、也是最重要的，担心运动过早，伤及身体。其实，第一，好解决。等等天缓解一些再出去。等周末，早晨穿暖点，包严点去看看，是不是还有人在做操。第二、每天女儿上班走得都很早，我也用不着去那么早，所以做完操去还来得及。第三、刚好，不要做激烈运动，我们的梦操动作很缓，运动量不大，累不着。

       看了一下天气预报，气温不算低，还可以。周末去看看再说。

       过完元旦，孩子就要正式放假了，一直到三月一开学，整整在家里陪孩子两个月，如果早晨不去做操，白天再出不去，那就坏了，身体造垮了。

      所以，自己要给自己定下计划，从元旦开始，天气一天比一天暖和起来，应该坚持每天做早操，（自己队不开始，就去第一个队做。）晚上就没办法了。总是怕这怕那，终将一事无成。