疫情放开管控后，由不适应到基本适应，有个过程。开始，有些不以为然，觉得羊不羊与我没关系，都是别人的事。所以早操队和晚操队相继停操后，还有些不适应，每天早晨还习惯性的来到公园，看到有人做操，就情不自禁地跟着做起来，一天不锻炼都觉得难受。直到有一天，自己有点不舒服了，才不得已不停下来。经历了“第一天发烧38.3，第二天晚上开始咽喉疼痛，卡黏痰，到第六天症状才开始减轻，晚上半夜起来，咽喉不疼了，但有些咳，痰还是有些黑而浓。有消息说。羊康后，短期内不能做激烈运动，不能洗头洗澡，不能再受风寒等等。在风和日丽时出去晒太阳，戴两层口罩，一副眼镜，头悟得很严，一点风都不透。真的担心再度感染风寒，重阳一遍。