308@365张亚丽的故事:细微也有彩之五
(2023-11-04 17:33:53)
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张亚丽的故事:细微也有彩
【拥抱力量】
鲁迅曾说:“当有一天,你发现周围的人变得客气了,不是他们善良了,也不说素质提高了,而是你的实力变强了。”孔子的表态与之如出一辙:“不患人之不己知,患其不能也。”用不着担心自己不见经传、默默无闻,“打铁还需自身硬”,倘若变得无比强大一切困难都会不值一提。
咕咚软件显示:从2022年7月20日开始到2023年7月20结束,跑步总里程1670公里,相当于44个全程马拉松,平均每天连续跑步4.5公里,再具体“每天连续运动6000余步,每天坚持健身一小时。”乍听不足为奇,细品为之咋舌,因为需要365天天天如此,更是由于运动者乃手术不足半年的弱女子。更为吃惊的:今年10月19日,5千米不过瘾、10千米还不过瘾、15千米仍然不过瘾,结果结结实实地冲击了次半马。精神抖擞,完美亮相,凯旋而归。
亚丽发表感言:“当你跨过半马终点线的那一刻,你会突然发现自己比想象中更坚强,更充满力量,因为你超越了自己的极限,完成了一次独特的挑战”。心比天高。“每人的心目中都有一种根深蒂固的愿望,那就是希望自己成为发现者,研究者和探索者”,挖掘潜能宝藏,挑战不可能,不断超越昨天的自己,保证自己每天都活在崭新的精神世界中。
她的微信运动封面:跑道上的奔腾。请教达人,“配速突破每千米6分钟的秘诀”。答案是:“咬牙,咬紧牙关;坚持,拼命坚持。”毋需三伏天,即便中秋,狂奔半小时也会让你通身是汗。坚持,是耐力也是拼搏,言简意赅,一语中的。雨中的惬意,“汗水、泪水、雨水,是咸是涩还是苦,顾不上的”,最有魅力的是“我能行”,奔跑就是最有力的证明。神与迷一以贯之,永不服输、永带朝气、永葆热情,亚丽跑出了自己的强音。
“跑步这种无聊、孤独的运动,谁逼你都没戏,重点要是把心中的火点燃,做一个眉宇间写满风调雨顺的女子,安静于暖,安然于心,不急不躁,清淡欢颜了,认同、享受然后才能坚持下去。”运动的魅力,一是借助多巴胺缓解压力烘托热情,二是用发现美感受美激发热情。小步子慢节奏量力而行,由自信到自强,力量使不劲用不完;捕捉身边的美,鸟语、花香、虫鸣、草绿或者泥土的气息,“生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛”——运动成为了亚丽链接士气的桥梁、构建美满的主旋律。
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一份耕耘,一份收获。“世间自有公道,付出就有回报”。自认为有才华、爱工作、有成绩然而得不到认可的人不在少数。是否可以如此认为:火候不到,功力不足。瓜熟方蒂落,水到才渠成。运动一年减重超过了20斤,亚丽调侃,“飘了”。不是忘乎所以,不是见异思迁,不是根基不牢,而是不断发现着自己的制高点。“不是在计划前行,就是在前行进的路上”,“奋力奔跑”是亚丽的最诱人姿态。
前方永远是未知的,恰恰未知才是感染人、鼓舞人、激励人的动力。金无足赤,人无完人。美好,往往就在一瞬间。精彩,往往就在一个细节。就如亚丽,“梦想作为心中的明灯”是彩,“用脚步丈量城市的韵律”是彩,“不在于年龄和时间而在于奔跑的心”是彩……
人世间的彩蛋有千万,总有一款适合你。适合归适合,采撷归采撷。要想要彩蛋成为专属,就要瞪大眼睛,找因子、想点子、创机会,擦拳磨掌,伺机而动,就像亚丽,因为“彩”总是有心人的专利......