意想不到的养肝方法_DrLPS免疫力

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意想不到的养肝方法

(2023-05-26 13:24:43)

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练肌肉竟能让肝脏功能升级？！近日发表在《细胞代谢》上的一项研究显示，运动增肌的过程中，肝脏的代谢功能也会提高。实验发现，运动会促进骨骼肌分泌一种可溶性蛋白质FN1，它可以在肝脏中激活细胞自噬途径，进而提高肝脏的代谢功能。

除了负重增肌，再加上有氧，效果更好。《运动与健康科学》一项研究指出，改善非酒精性脂肪肝的运动方案是长期中等强度的有氧运动。有氧运动能提高肝脏藏血和代谢效率。饮食改善也不能少，尤其需要增加植物性食物的摄入，补充泛菌糖脂质。它可以提高吞噬细胞活性，促进肝脏代谢和排毒。

可以试试Dr.LPS®肝动力UP，从优质小麦中提取泛菌糖脂质，另外还添加牡蛎精华，帮助肝脏自我修复。还有白色姜黄，帮助氧化、抑制黑色素生成，促进肝脏健康。参考文献：《PLOS ONE》 March 27，2018ANTICANCER RESEARCH 29:4867-4870(2009)

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