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控制这几个因素,4成老人能避免痴呆

(2023-05-05 15:05:37)
标签:

日本lps

老年痴呆

阿尔茨海默症

补脑

记忆力

不管你现在年龄多少,老年痴呆都可能成为将来或者现在我们要面对的问题。《柳叶刀-全球健康》曾发布一项针对中低收入国家造成痴呆外在可控因素的研究,发现在中国40%的痴呆完全可以通过控制9种因素而避免。

控制这几个因素,4成老人能避免痴呆

分别为:童年受教育不足、听力受损、高血压、中年时肥胖、抑郁、社会孤独、运动不足、糖尿病、老年吸烟。很多是可以通过调整饮食习惯来达到的。控制好血糖、血压,增加坚果、深海鱼类的摄入,其中的抗氧化剂能够延缓大脑衰老。植物性食物中的泛菌糖脂质可以提高吞噬细胞活性,激活大脑中的吞噬细胞(小胶质细胞),加快清除大脑中的有毒代谢产物。

控制这几个因素,4成老人能避免痴呆


只是现代土壤环境变化,植物中的泛菌糖脂质含量低微,日常饮食已无法摄取足够的量,额外的补充会更有帮助。Dr.LPS®记忆力UP选用德国优质小麦,发酵提取泛菌糖脂质,帮助预防认知障碍。同时添加高浓度假马齿苋提取物,帮助抑制大脑中谷氨酸的过度活性化,进而保护脑细胞,缓解大脑疲劳。而且假马齿苋提取物在临床试验中,还有提高记忆力、注意力和言语理解能力的效果。参考文献:"Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987"

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