这样吃养肝护肝_DrLPS免疫力

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这样吃养肝护肝

(2023-04-27 15:44:17)

标签：

日本lps

脂肪肝

养肝

护肝

随着生活方式的变化，非酒精性脂肪性肝病已经成为中国最常见的肝脏疾病。但目前还未引起足够的重视。有调查显示，知道非酒精性脂肪性肝病的国人仅占31%，其中只有1.55%-1.87%的人足够了解该病。

那么如何吃能够预防肝病、改善肝损伤、避免疾病发展？可溶性膳食纤维已被证实能欧减少代谢综合征患者的身体脂肪并改善胰岛素抵抗。一般浅色蔬菜中的含量比绿黄色蔬菜更多，可以多摄入，帮助减少肝脏脂肪。还可以增加大豆蛋白的摄入，β-伴大豆球蛋白是大豆中的主要蛋白质，可抑制体重增加，减少脂肪组织的质量并降低血糖和肝脏甘油三酯水平。而且植物性食物中含有的泛菌糖脂质，能够提高吞噬细胞活性，促进肝脏代谢和排毒。牡蛎也是不错的养肝食物，它富含人体所需肝糖元，能够提高肝功能、缓解疲劳、增强体力。其中的牛磺酸可以促进人体胆汁分泌，帮助排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

推荐Dr.LPS®肝动力UP选用德国优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，同时加入牡蛎精华，帮助修复肝脏。更有白色姜黄，具有抗氧化、抑制黑色素生成的作用，且其稳定性和吸收率都更优于传统黄色姜黄，更加养肝护肝。参考文献：《PLOS ONE》 March 27，2018ANTICANCER RESEARCH 29:4867-4870(2009)

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