养肝正当时，多吃养肝菜_DrLPS免疫力

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养肝正当时，多吃养肝菜

(2023-04-10 13:55:24)

标签：

日本lps

养肝

护肝

养护肝脏

肝脏

春天是万物复苏的时节，是一种生发之气，中医认为肝主疏泄，以升为主，春季对应的五脏为肝，正是养肝的季节。一些时令菜可以帮助我们补肝。

辛温食物可以帮助肝阳生发，可以多吃葱、韭菜。韭菜还有温中行气、补肝肾的作用。芥菜性味辛温，有助于肝气循环，但肝阳亢盛、烦躁易怒、口干口苦的人不宜吃太多。另外，这些植物性食物中泛菌糖脂质能够提高免疫细胞活性，促进肝脏代谢和排毒。海鲜中牡蛎也是对肝脏十分有益的食物。它富含人体所需肝糖元，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，所以能够提高肝功能、缓解疲劳、增强体力。牡蛎中的牛磺酸可以促进人体胆汁分泌，帮助排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

Dr.LPS®肝动力UP选用优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，同时添加牡蛎精华，保护肝细胞，促进肝脏修复。而且还加入白色姜黄，其稳定性和吸收率都优于传统黄色姜黄，具有抗氧化、抑制黑色素生产的作用，养肝护肝，帮助肝脏排毒。

参考文献：

《PLOS ONE》 March 27，2018

ANTICANCER RESEARCH 29:4867-4870(2009)

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