春季不养生,疾病缠上你

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老话说“春分不养生,来年把病生”,春季阴阳平衡,是万物复苏的时候,也是调养身体的好时机。
春季养生讲究平衡,膳食搭配做到多样化,同时春季雨水增多,湿气重,易伤脾胃,所以饮食上可以多吃健脾的食物。根据阳气的变化规律进行调养,做好这四点,为一年的健康打基础:穿衣捂一捂:经常会出现“倒春寒”现象,先别急着脱衣,避免湿寒之气入侵,降低人体免疫力。勤梳头:头为诸阳之会,按摩头部有助于通达阳气,调和气血。多泡脚:用温度适宜的水泡脚,帮助缓解疲劳、疏通经络、祛风除湿。饮食清淡:多吃优质蛋白和植物性食物,植物中的泛菌糖脂质可以帮助激活免疫细胞,增强免疫力。但现在土壤环境过于“干净”,缺乏营养,生长的植物也缺少泛菌糖脂质,日常饮食很难满足摄入足量。
Dr.LPS®软胶丸含有高浓度小麦泛菌糖脂质,同时搭配酵母β-葡聚糖,激活人体小肠、大肠免疫功能,帮助人体恢复自身免疫,摆脱疾病困扰。参考文献:Chemical&
Pharmaceutical Bulletin,40(4):994-997(1992)International
Journal of Food Microbiology,106(2):137-143(2006)
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