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中年人养生注意了！6件事一定要留意！

(2023-03-24 14:22:35)

标签：

免疫力

日本lps

dr.lps

养生

提高免疫力

人到中年后，身体上的小毛病逐渐增多，如果还有不良习惯，可能会加速人体衰老。所以中年人养生一定要注意这6件事。

脑检查：50岁之后最好做一次脑健康检查，包括核磁检查和外周血检查。老年痴呆还未出现症状时，可以通过血液中的外周标志物变化检查出来。查眼底：很多慢性病，如糖尿病、高血压、老年痴呆等都可以通过查眼底发现问题。骨量：我国中老年骨骼健康问题严重，低骨量人群众多，尤其女性。如果不引起重视，之后可发展为脊柱变形、骨折等。肌肉流失：从中年开始，人体肌肉开始丢失，每年0.5%-1%，50岁之后丢失加速，导致跌倒风险增加，步行缓慢，容易摔倒骨折。胃癌风险：50岁后是胃癌的发病高峰期。一般越年轻发病的胃癌，遗传因素占比较大，反之则是环境因素占比大，是长期不良饮食习惯导致的。比较有效的预防措施就是改善饮食习惯，同时定期做筛查。而且上了年纪后吸收不好，容易营养不良，最好开始使用营养补充剂帮助人体摄取足够的营养。比如常见于全谷物、蔬果、海草类食物的泛菌糖脂质，它能够使吞噬细胞活性化，激活人体小肠免疫功能，从而提升人体免疫功能。

Dr.LPS®软胶丸选用德国优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，与酵母β-葡聚糖高浓度配比，同时激活人体小肠、大肠免疫，改善肠道功能，促进吸收，帮助人体恢复自身免疫，摆脱疾病困扰。

参考文献：

Chemical& Pharmaceutical Bulletin,40(4):994-997(1992)

International Journal of Food Microbiology,106(2):137-143(2006)

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