延缓大脑衰老,这个方法超简单

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随着年龄增长,身体逐渐衰老,大脑也会跟着退化,认知功能逐渐下降。它作为人体最重要的器官,可以说我们每个人都不希望它退化。那么延缓大脑衰老,是我们现在就需要重视起来的。
大脑是越用越活的,我们可以通过学习、社交等不断地扩充大脑的认知储备。
其次,是要对本身已有的可能损害大脑的疾病进行有效管控,积极治疗,让它不再发展或者发展缓慢,就是对大脑的保护。
还有,就是减少各种炎症对大脑的破坏。降低炎症可以通过运动、规律作息、饮食管控来实现。减少炎性饮食的摄入,增加抗炎饮食的摄入等。还可以适当补充对此有帮助的营养补剂。
多见于全谷物、蔬果等植物性食物的泛菌糖脂质能够提高免疫细胞活性,激活和增殖调节T细胞,产生抑制IL-10炎症的细胞因子,并将中性粒细胞和巨噬细胞转化为抗炎类型,从而降低身体炎症。
Dr.LPS®记忆力UP添加小麦泛菌糖脂质,帮助身体抗炎,调节免疫平衡。同时还加入假马齿苋提取物,抑制大脑谷氨酸过度活性化,缓解大脑疲劳,增强记忆力和注意力,保护大脑健康。
参考文献:"Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987"
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