天天“肝”工作、“肝”学习，肝脏可真是人体的大劳模，如此大的工作压力下，还承担人体的代谢、排毒。要想身体好，就要先养肝，养肝第一步，首先要吃对。日常饮食加入以下养肝食物，可以帮助我们更好的养护肝脏。

菠菜有助于疏通肝脏、滋养肝血。肝阴不足而导致头晕眼花、贫血的可以多吃。最好先焯水去除其中草酸，避免影响人体钙吸收。

鸡肝味甘而温，保肝明目、补血养虚。其中含有大量维生素A对肝细胞有滋养作用。

牡蛎入肝、肾经，有养阴潜阳、平肝收涩之功效。适合肝阴不足、肝阳上亢等情况。

Dr.LPS®肝动力UP选取优质牡蛎提取锌，帮助肝脏修复，预防肝损伤造成的累积性缺锌，同时加入独家专利成分小麦泛菌糖脂质促进肝脏代谢，另外还加入四氢姜黄素，抗氧化，保护肝细胞，比姜黄素吸收率和稳定性更强，更好的呵护肝脏。