观念的修正其实就是自我反省，我好好的，为什么会得癌症？

很多人一听到医师宣布自己得了重病时，往往都会显现出一副无辜的模样，希望用切割、毒杀等外来方式去除疾病。然而疾病真的会没来由的产生吗？世上绝对没有这种好好的就突然生病的事情。

以感冒为例，如果真要病人做自我反省的话，通常患者都会表示自己在感冒之前曾经连熬了好几个通宵。有些人会说自己最近吹了冷风、淋了雨；有些人则说工作的压力很大，常常头痛又失眠。事实上，诸如累的现象都是导致感冒的因素。

以我的亲身经验为例，首先我天生怕冷，却选择到加拿大念书，基本上已经违反了健康的大原则。其次，常常为了多省下一些钱寄回家里，以至于早午餐都只吃一个三明治。到了晚上才煮些面条，并搭配超市冷冻的青豆及便宜的鸡胗鸭胗。

事后我才明白，原来自己长时间吃进许多可怕、有害健康的食物，再加上老板又是犹太人，对员工非常严酷，其身心所承受的压力自然是可想而知。在那段工作紧张，没有朋友，一天天重复着上班、下班及念书的日子中，健康情形自然是每况愈下。

还好后来癌症救了我，让我有足够的理由离开那样的环境，找回有规律的生活和工作。我现在恢复得很好，除了医院的治疗以外，保养和心态相当重要。另外，我还坚持补充日本原装的DrLPS，一天早中晚各一包，提高自身免疫效果，每天睡觉也好了很多，脸色红润，恢复得很快。病友们也都在吃，尤其是手术以后的恢复非常好。

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