摘要：在蒙古族舞蹈中，肩部动作是其最显著特征，这些肩部动作生动、传神地展现了蒙古族人民丰富的内心情感。本文就蒙古舞肩部动作的形态特点及发展进行了详细的探究，以期唤起读者对蒙古舞蹈的学习与研究热情，促使蒙古舞蹈得到更好的发展与传承。

　　关键词：蒙古舞 肩部动作 形态特点

　　蒙古舞是蒙古族文化中最璀璨的一颗明珠，具有厚重、洒脱、纯粹、自然等优点，丰富而灵动的肩部动作是蒙古舞的最大特点，其借助明快的节奏、多变的形态灵活而传神地反映出蒙古族人的内心活动与多彩情感，给人们留下了深刻而美好的印象。笔者将对蒙古舞肩部动作形态及未来发展，进行详细的探究。

　　一、蒙古舞肩部动作形态

　　蒙古舞肩部动作主要有硬肩、耸肩、柔肩、绕肩等，这些动作都具有灵活多变、节奏明快、形态丰富等特征，笔者依据自身多年蒙古舞教学经验，将蒙古舞肩部动作形态的具体特点总结如下：

　　硬肩。硬肩指的是以胸部与背部肌肉收缩的力量带动肩胛骨做后缩前冲，手腕与手臂也应配合双肩在交替收缩的过程中前后摆动。在运用该肩部动作时，应注意力度、僵而不硬，应确保以韧性连接，可依据情节、情绪等需要氛围快、慢两种，身体也可随着肩部动作做出相应幅度的运动。比如，蒙古舞蹈代表作品《鄂尔多斯》中的女性与男性舞者就是充分利用了活泼潇洒、硬朗干脆的硬肩动作，把蒙古族人粗犷、坚毅、刚强的性格淋漓尽致地表现了出来，凸显出作品中人物喜悦愉快的心情。

　　耸肩。耸肩动作是双肩同时下放上端，不仅能单肩交替进行，而且还可双肩连贯进行。在做耸肩动作时应确保肩膀直上直下，并且向上过程应充满力量，向下时应轻松自然地回到原位。耸肩也成为笑肩，这是因为该动作就像人开怀大笑时两肩发出连续颤动时的动作。耸肩动作能展示出舞蹈作品中人物豪爽粗犷的性格特点及愉悦轻松的心情。比如，蒙古舞蹈作品《草原姑娘》就用到了单肩耸动作，舞者耸肩时的形态犹如连绵起伏山脉，多姿而壮丽，不仅表达出了草原姑娘善良而美好的心境，而且还展示出她们热爱生活、坚强勇敢的乐观精神。

　　柔肩。该动作中舞者的双肩连贯且交替柔动，展示出一种端庄、优雅之美。在蒙古舞中利用柔肩动作表达主人公深刻内涵、表达情趣、描写心理、刻画人物的作品有很多。比如蒙古舞代表作《盅碗舞》中，舞者就用横摆、双摆、柔臂、柔肩动律背向观众拉开了舞蹈序幕。由于舞者背向观众，观众看不到其表情与面容，但是借助舞者背部及肩部的优美动作，观众不由自主会想象出她们姣好的面容、愉悦的心情、柔美的性格、端庄的形态，这就给观众留下了无穷美好的想象空间。

　　绕肩。该肩部动作分双、单两种。双肩动作是舞者两个肩膀同时前上后下绕圆;单肩动作是一只肩膀前上后下绕圆。在做该动作时，应保持颈与头的平衡，双肩自然放松，腰随着以上动作前合后仰，展示出一种含蓄之美。比如，在蒙古舞作品《酒盅舞》中，舞者借助连贯而轻快的绕肩动作，配合灵动的形体变幻及横摆、双摆、绕手、柔臂动律，做出优美的交替压腕击盅、提压腕击盅、压腕击盅等动作，表现出作品中人物端庄、细腻、优美的姿态及欢愉喜悦的心情，并且还展现出了蒙古舞灵动、轻快的独特风格。

　　二、蒙古舞肩部动作发展

　　随着舞蹈文化的不断发展，蒙古舞肩部动作不再局限于传统模式，更注重和手、肘、臂的结合，从而创新出了更丰富的舞蹈内容、更新颖的艺术题材，将蒙古舞中擅长讲述单个情节、单段经历的表现手法升华为对对精神、理想、梦幻、意境等的追求上，使得蒙古舞肩部动作更具时代气息。比如，蒙古舞代表作《博回蓝天》、《翔舞》等，就是将传统的肩部动作与拉臂、绕臂、曲臂、柔臂等动作有机结合起来，将肩膀幻化成羽翼，展现出作品主人公在逆境中不懈拼搏后强烈的生存愿望，最后获得了自由飞翔于蓝天的机会。观众在观看中透过舞者优雅的舞姿、含情的双臂，能真切感受到蒙古族人民的真善美，还可体味到蒙古人民不畏困难、不屈不饶的民族精神。在艺术文化多元化发展的当前，我们可在蒙古舞肩部动作的演变中看到蒙古舞的变化与发展，他们正与世界文化不断渗透与融合。很多蒙古舞编导正尝试对传统肩部动作的创新，积极从现代舞中汲取一些精华元素，注重对人体中其他部位像脚、膝、腰、胸等进行开拓，力求以不协调、不规则、多元素、多层次、多侧面等形式表现舞蹈作品的主题，从而促使作品主人公情感得以更淋漓尽致的表达，进而不断提高蒙古舞的表现力与感染力。比如，蒙古舞作品《出走》就是创新与传统之间的发展与继承，该作品不仅具有传统蒙古舞的风格特点，而且还彰显出了绝妙、新奇的现代元素。其中，作品中对蒙古舞特点的变形与捕捉、双人技法的采用、情感的烘托及情节的展现、服饰的变化等都是具体的对蒙古舞大胆创新的体现。

　　总之，肩部动作是蒙古舞的最典型标志，其具有节奏明快、形态丰富等特点，透过蒙古舞精彩而生动的肩部动作，我们可感受到舞蹈作品中主人公丰富的内心情感与多变的心情，体会到蒙古舞作品的魅力。随着文化艺术的发展，蒙古舞肩部动作也得到了快速发展与大胆创新。蒙古舞肩部动作与身体其他部位有机结合之后，以更生动、更灵活、更丰富的姿态促使舞蹈作品主题得以更深刻展现，这就确保了蒙古舞肩部动作始终与时代同步，且更具魅力与感染力。

　　参考文献：

　　[1]麦力斯. 蒙古舞肩部动作研究[D].中国艺术研究院,2014.

　　[2]翁彬彬. 蒙古族舞蹈肩部动作的训练技巧研究[J]. 大众文艺,2015,15:158-159.

　　[3]尚敏. 蒙古族舞蹈肩部动作的重要性与训练方法[J]. 大众文艺,2015,18:170.

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