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冬至节气
(2022-07-24 06:21:16)
标签：
冬至节气
剪纸创作
健康
美食
民俗文化
《
冬至节气》
冬至为大节，有大如年说法，从日最短夜最长开始反转白昼，
传统
风俗
有祭祖
、
宴饮
、
北吃饺子和南吃团子习惯
。
冬至进入寒冷时节，
开始“
数九”记冬日，
还有日南至、冬节、亚岁别称。
农事以整农田、
蓄
水
、
积肥
、
防寒
、
松土、
灭越冬害虫
为主。
养生有
吃烧腊
、
姜饭
、
喝羊肉汤
加菜添岁
，
益
补
食物有莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等。保持乐观心情，适当锻炼。
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