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小雪节气
(2022-07-15 17:28:11)
标签：
小雪节气
剪纸创作
健康
美食
民俗文化
《
小雪节气》
小雪
开始转入严冬
，
“
小雪满天
雪
，来年必丰
年
”。
民间习俗有
晒鱼干
、
腌咸菜、品糍粑、
酿小雪酒
、
吃刨汤
，蓄以御冬。饮食
吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类
、
茶水、咖啡
、
黑木耳、黑芝麻
、
泥鳅、黄鳝等，它们都能迅速帮人恢复身体热量。
小雪养生注意应
眠身心，以待春启。
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