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立冬节气
(2022-07-12 09:32:41)
标签：
立冬节气
剪纸创作
健康
民俗文化
美食
《
立冬节气》
立冬
天寒，
冬季开始。
北方农林刚进越冬期，南方“三秋”
近尾声，
是享受丰收的季节，
此时
“补冬”熬制各种
草根
浓
汤，加入鸡、鸭、兔肉
、
猪蹄、猪肚等，配方以补肾健胃
强腰膝
为主；
养生宜
食
大白菜、萝卜、白薯、豆腐、
沙参、无花果、银耳、枸杞、甲鱼、罗汉果等养阴食物。
风俗有
冬泳
、
吃饺子
、
吃
生葱
、
舂糍
、
喝黄酒
、
祭祀
、
用香
花
草煎沐浴
汤
“扫疥”保健
等。
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