多囊不用激素和促排，怎样才能好孕呢

对于多囊卵巢，我一直不建议用外用激素比如达英35、黄体酮等补充进行治疗的，为什么呢，人体内的脏器是非常智能的，你越是人为的补充这种激素，会导致人体分泌这种激素的功能越来越差，会更加依赖这种激素若药量减小或停药，原来症状可很快出现或加重，而且所有的激素类药也是性寒的，这样就形成一个恶性循环，患者永远不会跳出来，而且会越来越严重。

在以前已经多次讲过的，多囊卵巢形成的原因除了遗传因素外，大多数患者是因为气血不足和身体里面有寒气。一般来说月经推后几个月不来有一个原因就是气血不足，身体本能的调节使每个月失血一次调整成了几个月失血一次，我们的身体是非常智能的，这是一种自保的行为。

还有一个原因就是经络有堵塞，气血不能运行到卵巢供应卵泡，所以卵泡没有营养长不大，不能排卵也就不能形成月经。而经络堵塞的原因其一就是因为有寒气。大家对着镜子看看自己的舌根底部有没有2条黑色於堵的血管。

调理的方法主要是解决以上两个问题

（1）补气血：方法有很多，比如我们经常用的荷鹿川香气血茶，与山楂、枸杞、红枣煮水喝，如果没时间煮泡水喝也可以。还有以前讲过的山药薏米粥等等。粥的原料主要有：黑豆、黑米、薏米、小米、红枣、桂圆、莲子、红豆，每天早上喝。 要注意补气血寒凉的东西是绝对不能吃的。

（2）驱寒气、疏通经络：可以用艾灸的方法驱寒气，网上有卖艾灸盒和艾绒的，坚持灸肾腧、足三里和关元会使小肚子逐渐变暖；

还有以前讲到的推腹法，走步法以及敲胆经等。

足浴：最好用过小腿的木桶热水泡脚，足底的穴位很多，有条件的可在底部放一个按摩滚轮来按摩足底，时间20分钟左右。