中医调养多囊卵巢三步走，月经正常自然好孕（一）

每天都接触不少的多囊卵巢患者，很多多囊患者知道我之前，已经用了比较长的时间的激素类药，依然没有治好，可是身体的健康状态不如从前了。我们从不建议患者用激素，而且也从不给患者使用激素来治疗多囊卵巢和备孕。多囊的成因也不是你单一的宫腔部位出现问题了，要总体考虑综合调理。让体内气血充足、经络畅通、脏腑平衡这才是调理的终极目标，只有这样了，月经才会正常的来，也才会自然的排卵好孕的。

在医院手术后经常听大夫嘱咐，回去后多补充些营养。营养对于中医来说，人体最需要的就是气和血。可以说人体就是靠气血在供养着，气行血行，气滞血淤。气血充足，运行通畅，人就会健康，否则人就容易得病。只要气血和顺，人体自然不会出问题。气血通调则身体无恙，百病不生；气血不调则怪病不断，痛苦不堪。一切人体的健康问题都是由气血不畅、气血不足导致的；所有身体问题的调理都要靠通畅气血、补足气血来实现。

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多囊卵巢患者只要让气血畅通，营养输送也才会畅通；只要我们把气血补足，人体的自愈能力就会自动开启，发挥作用。

气血是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养，没有气血就没有生命。

而养气血又分两个方面：

一是补，通过睡眠、药物和食物等方法来补充足够的气血，气血充足是人体健康的基础。

二是运，光把气血补足了不够，还得把它们运送到身体各个部位，否则还是徒劳无功。金元四大家之一的张子和说“气血流通为贵”也是这个意思。如何补足气血呢？以前的文章里这点讲的太多啦，找找以前的看。

现在的人物质条件充裕，似乎吃进去了东西，就等于补充了营养，身体就健康了一样。其实不是这样的，每个人的体质不同，所需要进养的食物及补品自然不同。另外，自然界的风寒燥火，人的喜怒哀乐，都会对气血的运行产生影响，会干扰本来正常运行的气血，使之偏离正常的轨道，从而导致脏腑得不到该有的滋润而出现病变。所以我们多囊患者在调理时要有一颗平常心，不能急躁，在饮食上也不能暴饮暴食。