在我们和对方处对象的时候，都有过犯错的时候，为此，你们恶言相对。犯错是不可避免的，但我们不能总是犯同样一个错误。

就好比撒谎来说，你因为在家打游戏，所以和对方的约会你迟到了，于是你就骗姑娘说刚刚在处理工作上的一些琐事，结果姑娘查了一下你的游戏战绩，发现你刚刚在打游戏，最后你们大吵一架，你发誓以后不会再骗她。

其实在女生的世界里，她和你吵架的时候围绕的点不是你因为打游戏迟到，而是你之后处理事情的态度完全不端正，为了圆自己的错误不惜撒一个又一个谎，所以才和你动怒。

我们必须得承认，一部分人天生就是比另一部分人更容易犯同样的错误。

心理学上可以根据一个人做事的态度，将人分为两种类型，一种是预防定向，一种是是促进定向。

预防定向的人，做事的态度偏向于保守，尽可能守住自己手上已经拥有的，而不去追逐新鲜事物，因为这可能会让自己陷入失去的危险之中。

认识到自己的错误是一件很简单的事情，但要去改正，却难得多，我知道很多朋友知道自己身上有许多问题，但就是改正不了，并且总是会再犯。那我们可以提几点小建议，希望能够帮助你。

习惯事后反思

我们可以看到一些优秀的人，像神一般的存在，他们难道不会犯错吗？不，他们也会犯错，但他们之所以犯错的次数比一般人低是因为他们会在事后反思。当你也拥有这个能力之后，你会发现自己犯错的频率会开始下降。

反思错误会在无形之中加深你的记忆，同时另一方面能够从整体上来事后分析犯错的原因与改进之道。

提高你的犯错成本

我有个在医院当护士的小姐妹，她们医院的犯错成本超级高，一不小心就可能断送整个职业生涯。记得前几个月生病去医院吊水，给我扎针的护士都要反复询问，确保万无一失才给我打针，这是她们的一个职业习惯。

正是因为犯错正本高，所以使得他们重复犯错的可能性很低。对我们而言，要想减少再次犯错的可能性，那你不妨主动去增加犯错成本。用行为主义心理学的话来说就是，通过惩罚来降低行为的发生频率。也就是指当人自发做出某种反应后，给他他讨厌的一个结果，以期消除或抑制他再做这件事情。

打个比方，挽回的时候，你经常会跟对方吵架，这个时候你可以设置一个“代价”，吵了之后，给朋友发个100的红包，保证心疼钱的你，就会心有“顾及”，更有力气管住自己了。

培养自己慢思考的习惯

我们做挽回的就经常碰见有这样的朋友：搞的自己风风火火的，毫无节奏感可言，想到什么就立马去做，完全没有一个慢思考的过程。

如果你习惯了快思考，你会发现自己很难理智的去看待一件事情，你的情绪会牵动着你的大脑，比如着急动怒，犯迷糊等。我们可以试着逐渐地增加对自我的觉察，有意识地放慢自己的呼吸，让生活慢一点，再慢一点。

这需要一个过程，但是相信我，慢下来的感觉是很好的，你也会更少地去犯一些低级错误，不至于到时候后悔骂自己智障。

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