一个不言而喻的事实是，没有人可以完美。无论是私底下还是公开场合，没有人会说自己或某一个人是完美的，这看起来再正常不过。如果一个人公开声称自己是完美的，人们可能会说他是精神病。

早上离开家上班时，人们花很长时间在镜子前描眉画眼、反复搭配着装，这是爱美的心，也是对别人的尊重。人们在梳妆打扮时，很清楚自己的短处，比如下巴太圆或肩膀高低不一致，也许彼时脑海中还会闪现出在这些方面拥有完美特质的人物形象，但这些不会妨碍人们继续打扮，他们或许试图通过脸部化妆掩盖下巴太圆，或许试图通过挑选衣服的垫肩弥补双肩高低不一，这在理性意识里是爱美，是对别人的尊重，那在无意识或潜意识里是怎么认为的呢？

大概率是认为自己应该完美，不能接受自己有短处，不能忍受别人看到自己的短处。

自黑是近年来兴起的一个词，喻意是自己揭自己的短，通常在表演时使用，以达到一定的喜剧效果。正如“只有我可以骂我的母校，别人不能骂”一样，人们通常只能允许自黑，而绝难接受他人的揭短。这一方面体现了个人主体性，是对自我的觉知；一方面体现了人的社会性，人要顾及自己在别人眼中的形象，如果能完美的呈现自己，是最好的了。每个人都知道世上无完人，却在潜意识的驱使下采用各种手段力图呈现完美形象给他人，这是不接受自己的虚弱，没有按本心去生活，换言之就是自己没有从根本上接受自己。

初入职场，每当论及毕业院校，社会公认的重点大牌院校毕业生往往会露出看拟谦逊的微笑以等待别人加强版的赞美，社会上藉藉无名院校的毕业生往往一边自黑一边以明显夸张的方式看似艳旁座那些露出谦逊微笑的个体，实则心里可能会有不甘。在专业技术领域，每当论及职称，获得高职称的个体往往也会谦逊的微笑，只有较低职称或无职称的个体则一边用言语贬低自己一边高捧他人。尤其是当要把毕业院校或职称白纸黑字填写在表格中时，那个空格里的内容或就是空白能剌瞎人的双眼。这不是因为要填写的内容真的有多少不堪，也不是那片空白真的能亮瞎人的双眼，这是人们不能接受自己不完美的事实。尤其在面对某一个具体细分领域自己的不完美时，眼界就窄到只能看到这一个点，而不会去管自己在其它那么多领域里的优秀。

我参加高考时脱光衣服量的身高是169.5厘米，逢人却总喜欢说是170厘米，好像说了0.5厘米的谎，别人就能高看自己一些。其实每个人都很忙，根本不关心我到底是169.5还是170。人不能活在别人的眼睛里，不要假想别人可能的对自己的评判，更不要以自己的认知标准去推测别人对自己的可能看法，并费尽心力去迎合。这不会让自己变得更好，只会让自己活成一具空空的躯壳。

以前很喜欢一句话：“人可以像猪一样懒，但无法像猪一样懒的心安理得。”既然不能心安理得，不那么懒也就是了，这时候克制自己不去想别人会怎么认为自己，只照顾自己内心的感受，问问自己能不能心安理得，如果答案是肯定的，其它的担心和恐惧都是虚妄，请挥挥手让它们飘走。