希瓦南达静修林 圣诞节/新年瑜伽静修

Christmas – New Year Retreat for Seekers from Abroad 

印度传统瑜伽爱好者的福利来了！

瑞诗凯诗的神圣生命组织（The Divine Life Society ）将于2019年12月24日至次年1月1日为来自世界各地的灵性修行者（Spiritual seekers）特别组织了圣诞节/新年灵性静修活动，地点希瓦南达静修林（Sivananda Ashram Rishikesh）。该活动今年已是第23届。

本次静修的内容包括：祭祀、讲座、冥想、唱诵、Satsang以及哈他瑜伽等等。像以往一样，这次也会邀请资深的斯瓦米大师带领大家讨论不同的灵性问题。这些的看似不相干的灵性内容一旦组合起来，就会构成引导我们灵性成长的完整体系。

本次静修活动是感受希瓦南达静修林灵性氛围的最佳时机，数百年来诸多大师和先贤曾经在这里打坐冥想，他们留下的灵性气息至今还留存在静修林中。

每次静修都会有几十个国家的数十位灵修者参与，他们自身不但会从每天的活动中获益，而且也是个与世界各地同频人士欢聚一堂的好机会。

在过去的20年中，我们有感于远道而来的灵修者的热情以及大师们的无私奉献。这样的静修活动不但能让我们自身得到成长，而且还能唤醒我们的内在神性（our Divinity）。

静修过程中，通过恪守纪律、静默专注、以及对无私奉献的感悟等方式，能够让我们的神性得到彰显。同时也让我们可以忘却外面的世界，专注于思考“我是谁？我因何而来？”

圣诞节/新年7日静修安排如下：

24日之前：建议参与者提前1~2天抵达静修林

24日夜：圣诞前夜晚会

25日：圣诞午餐、下午茶以及7天静修启动大会

26日~1月1日：7天静修

为了大家的自身利益，希望大家参加所有的静修活动。服务也是静修的一个内容，所以需要大家参加至少一个服务小组。在这7天之内，希望大家自觉遵守静修林的相关制度，尽量不要私自外出（购物和游玩）。

日程表

早上

5~6点： 早晨冥想

6~7点： 哈他瑜伽/唱诵

7~8点： 早餐

9~10点： 祭祀仪式和冥想

10~12点： 灵性讲座

下午

12~1点：午餐

1~5点半：灵性活动：分组讨论、看录像、哈他瑜伽、恒河漫步、冥想等

5点~6点半：冥想

7点半~7点半：晚餐

7点半~9点半：晚课Satsang（12月31日直到午夜）

报名

请加微信: wxid_iri6cd4c26do22

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