近期市场出现了一些调整，中小投资者就有些不知所措了，总是害怕下跌，反过来想想，有时候涨了你也害怕，小投资者就是怕涨也怕跌，反正就是拿不住，市场稍微出现一点震荡，尤其是向下的震荡就会倍感煎熬，坚持了一段时间以后一个转念，突然就把之前坚定看涨的筹码以最便宜的价格交出去了，岂不知这市场玩的就是这样的把戏，有人高抛低吸就有人高吸低抛，首先，广大中小股民不能做这个高吸低抛的人，不会高位去接任何人的盘。

说点闲话。市场是必须要有波动的，不波动的话所有人不就都死翘翘了嘛，但是也不可能永远只向着一个方向波动，所以首先还是要控制好心态。对于一个成熟的投资者来说，其受的煎熬一定是股票只涨不跌，没有回落，没有回落就意味着没有机会，那的确是很难受的。而一旦回落，成熟投资者就会擦亮双眼等待最合适的时机出现。也就真的验证了股神巴菲特的那句至理名言，“别人贪婪时我恐惧，别人恐惧时我贪婪。”

节奏。在这个市场里，节奏永远是最重要的，正确的节奏更是难能可贵。而正确的节奏就是别人冷淡的时候我就要寻找狂热的理由，别人狂热时我要保持理智冷静。

对于市场来说，冷静就是高位不迷茫，低位补恐慌。拿 上证指数(SH000001) 来说，从去年熔断以后指数运行的的确比较稳定，不得不说政府多管齐下的政策还是比较有效的，至少慢慢的避免中小投资者再去做各路疯狂游资的刀下鬼。指数的风格是稳定运行，基本上是跌多涨少，而且大前提基本上是不会再向下一只阴跌了，毕竟我们有强大的国力做支撑的。

看看上证周线图，你会发现去年以来指数基本上运行是很稳健的，当然振幅相对较低，总体上收红的周是要多于收阴的周数的。

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而看月线图的话，会看的更清晰，而且如果本月能收出阴线的话，实际上对于指数的走势来说应该是一个更好的选择。

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月线图上很明显，接下来盘整很必要，因为目前来说A股还并不具备进入大牛市的前提，勉强支撑也难受，适当的进行波动，这个波动范围是可控的，因此就是更利于操作的。当然，对于操作，完全没有什么可担心的，但是最重要的是，千万别在该坚持的时候选择了放弃，轻易把你的便宜筹码交出去。