我们说一个人有病，大约都不是指他生理上的疾病，而是指他脑子有毛病。古人以为是心在思想，后来科学告诉我们，不是心，是脑子思想。但我们还是习惯把脑子的问题说成是心理问题。心理疾病，心理医生，是吧？也有脑科医生，那不是一回事。脑科主要看神经系统病变，一般是脑血管疾病，如中风什么的。

刚刚跟身在外地的儿子视频。他看起来精神比较萎靡。问他：“好吧？”他说：“还好啊。”他永远说还好啊。不想让我们担心吧。永远还好当然是不可能的，我们却容易忘了这个道理。

一次几个亲戚一起吃饭，他跟他的一个表哥聊起抽烟喝酒，他说他对烟没兴趣，只是在美国读博的时候抽过一段时间，因为压力太大了。我在一旁刚好听到了这段，于是想到那时，也是视频，他当着我们的面摸出一支烟、点着；想到他曾说过想放弃，轻描淡写地。当时我劝他抽烟别上瘾；说他，学业都大头朝下了，万里长征走了九千里不走了，有毛病啊。听这口气，我显然没把那当多大个事，以为抽烟只是年轻人无聊找刺激；以为半途而废只是年轻人情绪起伏大一时冲动。听了他们的对话，才悟到他那会儿有多难，有多煎熬。可他那会儿也总是对我们说，还好啊。

今天他是真还好还是假还好呢？我对自己的观察力还是比较自信的。也许他确实觉得自己还好，顶多是兴奋不起来。我们中国人以前生活太粗粝，没工夫关注心理问题。近些年我们逐渐重视起来，可仍然远远不够。很多时候我们的心理是不好的，我们却不往那方面想，认为活得那么细腻太脆弱太矫情。今天视频中，他又突然冒出一句：“现在经济形势很差，我们公司年前招的人都不要了。”我从中就听出了泄气和焦虑。不是吗？这不是心理上有阴影吗？

最近我经常审视自己的心理是否无恙。是不是太悲观，是不是太愤怒，是不是太消沉，关键是悲观、愤怒、消沉有没有道理，是不是灾难心理危机的产物。还没有结论，不过我蛮担心的。这不，我儿子的心理已经受到影响了，我觉得。我捕捉到的还仅是一个方面的影响。另外如与恋人的长久隔离、长期狭窄单调的生活，诸如此类，不可小觑。我们经此大难，不妨矫情一回。

网搜灾难心理危机，说有如下症状： 认知上，常出现健忘、注意力不集中、多疑等；生理上，会出现头痛、乏力、易惊吓、难已入睡或做恶梦、食欲下降、肠胃功能紊乱等；行为上,会出现社交退缩、强迫行为或强迫思维、容易自责或指责他人，等。

你有吗？

从昨天到今天，我一直为一件薄羊毛衫找不着了苦恼。晚上终于找出来了，刚从身上脱下来的厚羊毛衫又忘了搁哪儿了。这是不是……