练习瑜伽首先考虑的是选一款合适好用的瑜伽垫，那么材质是至关重要的，市面上那么多种材质的瑜伽垫到底哪种好用尤其是适合初学者的。最好用最环保无毒的瑜伽垫首推TPE材质，它是由天然乳胶和麻混合而成的环保瑜伽垫，可循环使用，废弃或者燃烧也不会造成环境污染，特点是非常适合练习瑜伽，防滑耐磨度和地面的贴合度都是一流的，尤其是回弹度非常好，tpe材质一般厚度在6mm到8mm，人在上面练习瑜伽因为弹性好，不会造成肢体的损伤，TPE分低中高三个档次，一般价格在200元以上的TPE材质的瑜伽垫，纯度都在95%以上，不掺杂nbr和pvc这种劣质低档发泡材质，国内市场上同价位中性价比最高的tpe材质瑜伽垫是GMZER这个牌子，是几年前瑜伽老师推荐的，内行人都懂，这个牌子知道的人不多，因为十年前主要是做线下的，出口到日本和欧美国家。目前转型到线上，现在某宝可以买到GMZER瑜伽垫，这个牌子真的很良心，之前买的用了几年都没有变形和破损，弹性都照旧，而以前买的那种低价位的像nbr瑜伽垫，不但味道刺鼻，还没弹性，像一个泡沫一样，毫不防滑，所以nbr是最差的材质，已经被市场淘汰，其次是eva和pvc这些发泡材质的瑜伽垫，有毒性，不环保，重量也比tpe重，不方便携带，所以瑜伽垫推荐GMZER的tpe材质瑜伽垫，也适合初学者。