今年的北京又是暖冬，入冬以来一直没有下雪，空气非常干燥，尤其最近感冒发烧严重，由于办公室干燥温度高，再加上有些同事感冒，结果我不幸中枪，几年不感冒的我也倒下了……

这次感冒主要是发烧嗓子发炎，我持续低烧四五天，浑身上下酸痛，没有力气，老公建议我去医院看看吃些消炎药，一想起医院人头攒动我就头大，索性就在家养病，自己用精油调理......

首先用生姜、丝柏、舒缓、乳香、柠檬草及薄荷，1:5椰子油调成滴瓶，洗完热水澡泡完脚后，让老公用调制好的精油搓背，让背部充分吸收精油，当晚浑身酸痛的症状明显减轻；

同时，我用了牛至、丁香、保卫和柠檬各3滴，胶囊口服，吃了两次不见好，我想起了感冒炸弹，保卫：牛至：乳香：柠檬：薄荷=5:4:3:2:1，吃了一天之后明显感觉到好多了，到了第四天基本上不发烧了，我还用顺畅呼吸保卫涂抹喉咙和前胸，晚上用保卫和乳香按摩足底，这样全方位使用精油，终于在第五天彻底好了……

以前用精油都是调理皮肤和身体，还没有用在生病上，通过这次尝试，感觉精油的消炎杀菌的作用非常强大，还能祛烧，真是够神奇的