1，补硒能促进儿童生长发育：缺硒会导致甲状腺代谢特异性改变而引起儿童生长激素分泌减少，出现痴呆、智力低下、骨骼发育不良等状况。而补硒能使儿童生长激素正常分泌，还能保证儿童生长发育中的能量供应，同时补硒还能使儿童大脑等组织器官发育正常。

2，补硒提高儿童抗病能力：缺硒使儿童免疫功能下降，极易感染感冒、肝炎等疾病，而补硒能够增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，还能有效地抵御自由基的氧化损伤，因为自由基的氧化损伤是多种严重疾病发生、发展的原因。

3， 补硒帮助儿童排铅、解毒、抗污染：妈妈们都知道铅中毒对孩子的智能、体格发育有着严重的不良影响，而硒是天然解毒剂，它作为带负电荷的非金属离子，可以与体内带正电荷的铅离子结合并直接排出体外，彻底消解铅的毒性，消除中毒症状。

4， 补硒保护儿童的视力：硒在视网膜中就象一种“警报”与“开关”装置，只需微量的生物电流即可引起瞳孔的快速收缩，使水晶体变圆，减少强光及辐射进入眼内，保护视网膜中心部，可以防止对视神经的损伤。补充硒，就能提高视网膜的硒含量，有助于提高儿童的视力。

有的小孩子不爱吃饭，小编特地整理了一款能补硒能满足孩子口味的食谱，让小宝贝们能轻松的在日常饮食中补硒。取牛奶200毫升，家家康的富硒大米40克，蜂蜜10毫升，将牛奶倒入锅内烧开，加入蜂蜜，撒入淘洗干净的大米，搅拌均匀，待大米没有生心，加盖，用微火焖15分钟，然后将米饭盛入小碗内，待完全晾凉后喂食，在晾的过程中，饭粒会将牛奶全部吸收光。如果加一点樱桃、桃等孩子爱吃的水果一同煮，味道会更香甜，营养更丰富，孩子们也会更喜欢吃。

这个富硒米饭色泽白亮，软糯，奶香扑鼻，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素A等多种营养素，更重要的是它能完成给孩子定量补硒的健康任务，让家里的宝贝能够健康快乐的成长。