孤独症男孩，五周岁，非常排斥坐马桶拉大便，想请教下如何给他脱敏，可以安坐马桶上大便。

如厕训练随着孩子的日渐长大，面临入学越来越多地被提及。“坐马桶”也成为很多家长头痛的一件事。

选择马桶，是我们开展如厕训练前第一件需要正视的事。小龄的孩子可以让孩子选择有趣的造型。

【训练方法】

对于一直不愿意在马桶上停留的孩子，我们可以从以下几个方面进行训练：

第一步：不要求孩子一定要在马桶里大便，而只需要他们不定期地在马桶上安坐即可。

我们可以在他们坐马桶的时候，提供绘本、动画片或者其他喜欢的玩具，离开马桶时，把玩具和绘本放回去。练习坐马桶的玩具可以和日常玩的玩具分开，只有在练习坐马桶的时候才给玩，这样孩子不容易对一个玩具或活动感到厌烦。

第二步：当孩子已经接受坐在马桶上时，家长需要去记录孩子平时的排便习惯，为正式训练做准备。

家长们可以尝试每天记录孩子上厕所的时间。家长在家中可以让孩子的饮食习惯变得规律，帮助孩子进行规律的排便。

第三步：正式训练。

根据之前的如厕结果，制定如厕训练计划每天在他快要上厕所的时间，每10分钟就带他去马桶上尝试排便。家长可以观察孩子要排便前出现的动作，如：撅屁股等，或者孩子主动提出的排便要求。在孩子出现该动作或表达需求时，迅速带领孩子进入厕所坐到马桶上，在孩子在马桶上成功排便后，给予鼓励和表扬。

家长们也要注意观察孩子排便的生物钟是否正常，帮助孩子调整合适的家庭排便时间。同时关心孩子的精神健康，预防负面情绪的产生，不要因为孩子没有在马桶上排便就指责，多安慰，多鼓励。 北大医疗脑健康：http://www.pkucarenjk.com/