当下社会很多年轻人无论出于什么目的，都会去健身房走一走，但是高额的办卡费以及私教课却让很多人望而却步。面对工作生活带来的压力，健身是非常好的解压方式，多出汗对身心健康无疑是最好的帮助。

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对于那些上班族而言，抽出一点时间前往健身房无疑是难上加难。今天当贝市场小编就来告诉大家一个小诀窍，只要家里摆着一台智能电视，就可以足不出户也能减肥健身了。智能电视用户只要在电视里安装好当贝市场，在里面下载以下任意一款健身软件，就可以跟着健身减肥啦。

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1.当贝健身

当贝健身是一款非常全面的健身软件，它拥有专业的家庭健身教练，给大家带来明星教练课程。跟着教程轻松减肥、瘦身、塑形、增肌，大屏享受健身视频，弥补了手机软件的不足。各种针对性的健身教程，让大家不再盲目的健身了。

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2.氧气瑜伽

氧气瑜伽是一款专门为居家健身打造的软件，练习者同样可以根据自己的身体状况选择不同难易程度的课程。氧气瑜伽拥有国内一线的瑜伽教练团队，可为用户提供专业性的指导意见。其内容丰富多样，教程讲解仔细，是非常容易上手的瑜伽软件。

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如果有需要的小伙伴可以下载尝试，健身不止是为了减脂塑身，更重要的还是为了自己的身体健康。身体才是革命的本钱，大家说是吗！