自从人类有了连接到家里的自来水，就开始爱上了洗澡，这本来是一种干净的习惯，但近十几年，我发现身边好多人，竟然天天要洗澡，如果不洗，身上就有味，而且头发还会很油，花大价钱剪的头，根本看不出发型。让我觉得人活得好累啊。

我生活在北方，我的年龄已经很大了，我小时候，大家用水很困难，别说洗澡，就是平时洗衣服都是一件很重大的事情，当时大家很少洗澡，每次洗澡都是全家总动员的大事。但当时大家身上并没有什么异味，头发也很蓬松正常，但同样的人到了现在，如果几天不洗，身上就有味道，而且头发那个油，都多的让头发软塌塌的。为什么会这样呢，我觉得这是饮食问题，以前的人们吃的是窝头咸菜，里面的油很少，葱蒜也不多，肉蛋奶就更谈不上，基本上就是吃无油素食，现在人们大鱼大肉，营养高了，身体排的脏东西就多了，所以就有垢了。

为什么我会这样说呢？因为我现在吃的就是无油素食，我吃油的时候，每隔几天不洗澡，身上就是浓浓的油烟味，自己闻了都讨厌，头发上也有头油味，自己也不爱闻，特别是后来吃了葱蒜的有油素，那个味让我不得不每天洗衣服，太浓重了。但吃了无油素食，特别是这种没有葱韭蒜的无油素，一年一年，每年都觉得自己体味变轻。现在就是出很多汗，干了也不着急洗澡，因为没啥味，我闻不到味，而且身体出汗也没那么多油垢，出完汗，干了以后，身体还是很清爽，头发更不需要老洗了，去年学着网上宣传的要少洗头，2周后，还没有头皮屑。所以，这个吃素真的是让人清净，不仅仅是精神上的清爽，清净，而且是身体上的干净。我听说，山上的道士修的好，会很久才洗澡，古代传说里天上的仙女如果偷偷的洗澡，会遭到惩罚。我想，真正清净的生活方式，估计真的会越来越少的洗澡。那些天天需要洗澡，还强调这是干净卫生的人，估计生活方式是很不对的，肉蛋奶过多，调味品过重，自己会觉得不清爽，所以，才觉得需要洗。

我身边有朋友得了重病，在我的影响下吃了几个月的无油素，我就发现她那个每天油乎乎的头发变得清爽了，我终于看到她花重金剪的头发的发型了，我就知道这个饮食对头发的影响了。她当年可是爱吃街上的各种美食，饮料零食那是敞开了吃，等换成无油素后，形象就变了。不过每个人的毅力和欲望不同，她后来还是找了个折衷的生活习惯，虽然比以前节制了，但还是没有坚持无油素，当然，形象也不如无油素的时候好了。