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炒南瓜【无油素食】

(2025-09-12 09:32:10)
标签:

炒南瓜【无油素食】

素食

分类: 家常菜

炒南瓜【无油素食】

这道菜,用的南瓜比较面,比较甜,做好后,又甜又面,有点微咸,还有点酱香味,觉得还是比较好吃的。

做法:

南瓜洗净,去籽,切2厘米大小的块,备用。

炒锅烧热,放入南瓜,转中小火,慢慢煸炒,可以盖盖1分钟,然后翻炒一下,再盖盖,如此反复,等南瓜表面有点黏糊了,加入少许盐,少许酱油,和南瓜等体积的水,煮开,转小火,慢慢炖,等炖的水没了,尝尝南瓜的皮软了没有,没有的话继续加水炖,但每次水不要多了,多了南瓜就没那么甜了,等反复几次炖好了,盛出即可。很好的一道乡村风味的菜肴。

炒南瓜【无油素食】

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