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金针菇粥(纯素瘦肉粥)【无油素食】

(2023-10-02 08:48:09)
标签:

素食

金针菇粥(纯素瘦肉粥

分类: 汤羹粥及饮料

金针菇粥(纯素瘦肉粥)【无油素食】

如果您的口味足够清淡的话,这款粥像极了广东的瘦肉粥,清淡而有味,完全没有杀生的罪恶感,无胆固醇负担,健康美味。

做法:

准备一碗剩米饭,一把金针菇。

金针菇洗净,切段。

锅里放入足够的水,放入姜粒,胡椒粉,盐,煮开,放入金针菇,再次煮开,放入剩米饭,搅拌均匀,第三次煮开,关火,焖30分钟。

30分钟后,打开火,煮开,小火炖5分钟即可。

鲜美软烂,老人小孩都能吃。

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