无油素避暑法
(2023-07-08 16:43:13)
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无油素避暑法 |
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吃无油素,夏天会比较凉快,在北方生活的话,吃无油素基本上不用开空调。如果还不够凉快,可以在吃无油素的基础上将主食换成嫩玉米,红薯,土豆,山药。要大量的吃水果和水煮菜,这样就不会太热了。
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