番茄茄丁(低脂素食)

标签:
素食番茄茄丁(低脂素食) |
分类: 家常菜 |
这个番茄茄丁用来拌面非常的好,喜欢吃这种炒的茄子味,有股独特的香味。
这次炒茄子前,用水洗了一下切好的茄丁,没想到,炒的时候,一点也不吸油,也不糊锅,还不变色,非常好炒。
做法:
茄子洗净,切指甲大小的丁,放入水里洗一下,捞出,沥干水分。
番茄洗净,切块。
锅里放入几粒花椒,慢慢炒糊,放入一丁点油,放入一点姜粒,搅拌一下,放入茄丁,大火翻炒,因为用水洗过,不吸油,也不沾不糊,不变色,等茄子变得半透明了,放入番茄,继续翻炒,等番茄糊化了,放入盐,盛出即可。
前一篇:土豆炖豆角(无油素食)
后一篇:胡萝卜糕(无油无糖素食)