2020年这个特殊的体育中考年。由于疫情的影响，体育中考今年取消了800米，1000米跑。从跳绳，球类，跳远等项目中任取两项作为考核项目，共30分。教育部门人性化的安排，将考试地点放在了各自学校，做到了送考上门服务。学生们可以在天时地利的环境下进行体育中考。

北桥中学体育中考时间定在了5月21日下午一点到三点。上午学校各部门、各条线人员服务到位，从场地器材的布置到考官的休息，服务做到了无微不至，为考生和考官们创造了适宜的考试环境。

今年本人所带的初三班级是初三4班和5班。考试下来，经过汇总，初三5班总共扣了12分，初三4班扣了6分。总结下来，算是发挥了正常水平吧。

初三5班总得分在意料之中。阙鹏飞平时懒散惯了，考试前三天才意识到考试真正来了。模拟考试他得了两个最低分，7分。近几日天天练习，加练，最后一项12分，一项13分。经过几天的努力，多得了11分。如果超水平发挥，满分都有可能的。毕竟需要日积月累，还得考虑学生本身的悟性。曹欣怡，一个任性不喜欢改变的女学生，跳绳一直没有跳满过，从来不去改变自己的跳绳方法，不省力还容易脚踝疼痛，扣了4分，也在情理之中。金青枫，是个抗压能力不强、自律性相对薄弱的学生，跳绳考试紧张到最后时间没到断掉后停下来，离满分还缺三个，有些遗憾。李心雨，平时跳绳就很紧张，发力过猛，多次提醒需要适当的放松，平时就时满时不满的状态，最终也是缺了几个就满分了。以上这些学生，问题都曾给他们指出过，平时也加强了练习，还是出现了些许问题。顾书雯、莫言、严顺超、吴煜盛、尤金浩等学生，是被盯得最紧的，最后不负众望，都取得了满分。学生自己也开心，考试结束了纷纷到我这边表示感谢，还有鞠躬的。

初三4班，总的来说我不是很满意。本来预计正常失两分，考试下来却失了六分。失分的学生都是模拟考试、平时测试满分的学生。失分的均是女生，而且大多问题都出在了跳绳上。叶莺、华晓静，平时都不担心的学生最后翻了船。周婷依，平时也是相对稳定的，也不知道考试出了什么问题，可能过于紧张，一下子失了三分。当然，这也可能是平时对自己跳绳要求不够严格，偶尔出现问题没有引起足够重视，考试过程中出了点意外，心态出现了问题。缪瑜僖的足球，平时就指出的问题，时好时坏，出的问题不太多，但是考试还是出现了，这就是考试吧。平日里，关注较多的几位学生，潘泽同、陆佳颖、范育萌、潘心洁、施宇阳、徐珍珠、谈浩、陈万菁，这些学生不负一番努力，取得了积极效应。

记在平时：初三5班的尤佳妮，之前一直是老师的好帮手，负责登记等等，就是老师的左膀右臂，一个月前去了其他学校。吴钱涛，班级的体育委员，经过一段时间的培养，有了一定的领导能力，班级凝聚力更强了，加之以前的体育委员楼嘉俊的协助，近期的体育活动更好开展了。毛安琪、李文是心理素质极好的女学生，话多，经常有踹一脚的冲动。葛雪静、朱嘉怡、汤雪菲都是之前我带的足球队的成员，在传帮带中起到了很好的榜样作用。范宝山、严顺超，话多、能讲，以后走入社会应该不会吃亏。黄康龙、顾诚凯、周煜飞、吴煜盛四大护法确保莫言最后满分通过。白颜涛和濮嘉伟一段时间傻傻分不清。白福乐、夏全鑫、丁欣浩、孙俊跳绳排球稳如山。黄易琛、彭丽蓉、邢姝妍上课形影不离，成绩一向稳定。活宝吴嘉欣早早离开校园了。

初三4班，体育委员鄢庆兴和潘琦互生好感，拍毕业照都站在一起，是班级里的学霸，希望他们学有所成，有个好的未来。李杰、胡杰，左膀右臂，随叫随到，有求必应，与班上顾子杰、吴庆杰并称四班四杰。郑嘉乐、雷赐城负责了班级一年器材的准备工作。戴晨浩一段时间对我有意见，中考前一段时间终于成长了，学习成绩一向很好，改掉了课上话多的习惯。范安琪、许倩初二时是学校的升旗手，模拟考试许倩排球还不稳定，前一天还有点紧张，考试当天拿球就适应；范安琪考试前我给她准备了一根好运绳。练足球的有陆佳颖、潘心洁、王奕瑶、张婷、周婷依、范育萌、周晓琼、徐珍珠、缪瑜僖。陈万菁、尤继张、周天睿、姚誉成、雷赐城、郑嘉乐、吴庆杰、杨嘉佳、吴鑫毅、刘靖、杨智婷、顾韬、张硕，他们都没让老师操过心。诙谐幽默的王梦娇、施宇阳。单亲家庭的胡杰，看着他从话少到逐渐话多的转变，兴匆匆说要等十年后回来干死我的，我应允一言为定，加我微信或qq。

这次中考考下来，需要总结和反思的地方有：

1、课堂纪律。纪律是上好一节甚至一学年课的基础。一旦出现不好苗头，宁愿教学内容开展慢些。教师讲解时，学生注意力集中，队伍整齐。

2、不急不躁。每个学生都有自己的特点，需要耐下性子，不到最后一刻，一切都难说。哪怕模拟考试考完，好多学生只要态度认真，教师悉心指导，学生认真练习，还是可以取得好成绩的。

3、绝不懈怠。就算自己能考满，每次上课态度都要认真，当作正式的中考来看待。往往最后考试考不满，发挥失常的就是平时成绩满的这部分学生。

4、心态调整。对学生进行心态方面的调整训练。平时心理压力大的考生，临考前尽量少讲，或不讲，减轻压力，最后这部分学生往往能带来惊喜。