看完李筱懿的视频，我顿悟了

2023-07-24 17:30:32

前两天在小红书上刷到了李筱懿老师的视频

主题为：内耗的根源是不甘平庸，却又不思进取！

我真的很认同这句话

在面对精神内耗的时候，一味的逃避是无法解决问题的

只有直面困境，抱着允许自己不完美的心态

并对症下药，才能减少自我内耗

不仅如此，李筱懿老师也表示：

人千万不要既不肯努力，又自恃清高

不满目前的生活，却又懒惰的不做出行动

要么平凡的过一生，要么为自己的目标奋斗。

这才是不内耗的状态！

愿我们都能减少内耗，拥抱自己，走出低迷，收获身心的自在。

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