养生中药有哪些？适合打工人的养生中药值得一试！
2022-09-23 14:34:33
当我们还是少年，从未接触过“养生”二字；
时至青年，初闻“养生”，却感觉离我们非常遥远；
人到中年，我们开始意识到“养生”的重要性，却发现为时略晚；
步入老年，想好好“养生”却已力不从心，只能唏嘘...
养生，在很多人心目中都是中老年人才需要关注的话题。殊不知，随着生活节奏的加快，工作压力的增重，不少打工人在青壮年时期就已感觉力不从心，此时，我们就应该将“养生”提上日程。
在我们熟知的养生方式中，中药养生是非常传统、且备受大家认可的。那么适合打工人的养生中药有哪些呢？以下几种值得一试！
1、西洋参
西洋参，可以补气养阴，提高免疫力，抵抗疲劳，这是当代打工人、加班族、熬夜人群必备的养生中药。无论泡水还是煲汤，都可以充分释放其营养。
2、菊花
菊花有清肝明目的效果，可以帮助辛苦的打工人缓解双目疲劳。并且，菊花泡水喝气味清香，大多人都可以接受。
3、枸杞子
枸杞子，可以滋补肝肾、益精明目。加班熬夜感到身心疲惫时，泡上一杯枸杞茶，享受清甜的同时，保护肝脏。P.S.枸杞子搭配菊花，可避免上火哦~
4、三七粉
三七粉的作用有很多，对打工人来说，它“养护心血管”的功效十分受用。因为很多人因工作产生压力或负面情绪，又只能靠“美食”解忧，再加上饮食不规律，长此以往，不仅体重上升，还容易引发高血脂，从而导致一些常见的心血管问题。而三七粉，则可以帮助我们预防及改善心脑血管问题。
……
养生中药虽多，但选对、选好才能发挥出它真正的作用。目前市面上中药品牌琳琅满目，品质参差不齐，建议大家认准配备“一物一码”的养生中药品牌，如“恒修堂”，这样才能切实地帮助我们保养身心。
恒修堂的养生中药，都是甄选道地药材，并通过数字化饮片工厂生产加工，以确保其卓越的品质。而它提供的一物一码，可以帮助我们轻松查询中药材的溯源信息，包括产地、加工、质检、搭配食用方法等方方面面。
如果你也想加入养生的行列，不妨试试上面所说的养生中药。
养生中药有哪些？适合打工人的养生中药值得一试！
当我们还是少年，从未接触过“养生”二字；
时至青年，初闻“养生”，却感觉离我们非常遥远；
人到中年，我们开始意识到“养生”的重要性，却发现为时略晚；
步入老年，想好好“养生”却已力不从心，只能唏嘘...
养生，在很多人心目中都是中老年人才需要关注的话题。殊不知，随着生活节奏的加快，工作压力的增重，不少打工人在青壮年时期就已感觉力不从心，此时，我们就应该将“养生”提上日程。
在我们熟知的养生方式中，中药养生是非常传统、且备受大家认可的。那么适合打工人的养生中药有哪些呢？以下几种值得一试！
1、西洋参
西洋参，可以补气养阴，提高免疫力，抵抗疲劳，这是当代打工人、加班族、熬夜人群必备的养生中药。无论泡水还是煲汤，都可以充分释放其营养。
2、菊花
菊花有清肝明目的效果，可以帮助辛苦的打工人缓解双目疲劳。并且，菊花泡水喝气味清香，大多人都可以接受。
3、枸杞子
枸杞子，可以滋补肝肾、益精明目。加班熬夜感到身心疲惫时，泡上一杯枸杞茶，享受清甜的同时，保护肝脏。P.S.枸杞子搭配菊花，可避免上火哦~
4、三七粉
三七粉的作用有很多，对打工人来说，它“养护心血管”的功效十分受用。因为很多人因工作产生压力或负面情绪，又只能靠“美食”解忧，再加上饮食不规律，长此以往，不仅体重上升，还容易引发高血脂，从而导致一些常见的心血管问题。而三七粉，则可以帮助我们预防及改善心脑血管问题。
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养生中药虽多，但选对、选好才能发挥出它真正的作用。目前市面上中药品牌琳琅满目，品质参差不齐，建议大家认准配备“一物一码”的养生中药品牌，如“恒修堂”，这样才能切实地帮助我们保养身心。
恒修堂的养生中药，都是甄选道地药材，并通过数字化饮片工厂生产加工，以确保其卓越的品质。而它提供的一物一码，可以帮助我们轻松查询中药材的溯源信息，包括产地、加工、质检、搭配食用方法等方方面面。
如果你也想加入养生的行列，不妨试试上面所说的养生中药。