小学水平三体育理论考试试卷

出卷人：张慧银  时间：2016.6

学校    班级    姓名    座号      得分        

一、填空题（共10分，每题1分）

1．  ______ 、_______、跳、投是人类活动的基本技能，也是《国家体育锻炼标准》的主要内容。

2、田径运动学习分为理论学习和________________。

3、短跑教学的内容主要是_______、起跑后加速、起跑后的加速跑，途中跑，终点跑，弯道跑以及接力跑。

4、“快乐体育”教学目的是让学生达到乐学、爱学、增强体质和_______________。

5、田径运动是人们增强体质、促进健康、____________的重要手段之一，也是中小学+课程中的主要内容。

6、影响跨栏跑技术的主要因素有___________、运动员身高，动作的速度，个人技术特征。

7、跳远是由____________起跳、腾空和落地四部分组成。

8、跳高运动员的专项速度包括_____________、起跳速度，过杆速度。

9、影响跑速是力一般分为内力和　　　　　　　。

10、铅球、链球投掷圈内沿直径为2.135米，铁饼投掷圈内沿直径

为     米。

二、选择题（共10分，每题2分）

1、跑的过程中，单腿的动作顺序是：                                        （       ）

A、着地缓冲—后蹬—后摆—前摆；   B、后蹬—后摆—前摆—着地缓冲；C、前摆—着地缓冲—后蹬—后摆。

2、为了获得较大的出手速度，就必须使力作用于器械的路程长，时间短，这个“路程”和“时间”是指 （   ）                                                                

A、助跑开始到助跑结束这一段；B、助跑结束到器械出手这一段； C、助跑开始到器械出手这一段。

3、跳跃项目教学顺序一般为： （       ）

A、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远；  B、跳远、三级跳远、跳高、撑杆跳高；  C、跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高。

4、在阶段训练计划中，运动量增加的原则是按照：（       ）

A、加大—适应—再加大—再适应的原则进行；B、适应—再适应—加大—再加大的原则进行；

C、适应—加大—再适应—再加大的原则进行；

5、再全年训练时期的划分上，训练水平较优或少年儿童运动员多采用   （       ）

A、单周期；  B、双周期；   C、不分周期；

三、简答题（共30分，每题10分）

1 、田径运动有何特点？

2、决定人体跳跃高度和远度的主要因素是什么？

3 、田径竞赛规程一般包括哪些内容？ 

答案:

一、1、走、跑  2、技能学习 3、起跑 4、养成终身体育兴趣  5、进行身体锻炼 6、栏架的高度 7、助跑 8、助跑速度 9、外力

10、2.5

二、A. B.C.C .B

三、1 、答： 1 ）田径运动是比速度、比高度、比远度的项目。 
2 ）它要求运动员在短时间内表现出最大的速度和力量，或是在较长时间内能持续不断地进行工作。 
3 ）运动强度大、比赛紧张激烈、竞争性强。 
4 ）项目多、锻炼形式多样；不受场地、人数、年龄、性别、季节和气候等条件的限制，便于广泛开展。

2、答：腾起初速度：根据斜抛运动的规律，跳跃的高度和远度与腾起初速度的平方成正比关系。 
腾起角：根据斜抛运动的原理，跳跃的高度和远度与腾起角有密切有关系，即在初速不变的情况下，腾起角大小不同，跳跃的高度和远度也不相同。在腾起角适宜的条件下，初速度越大跳的会越高或越远。 
3、答： 1 ）根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。 2 ）比赛项目。 3 ）参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资格问题。 4 ）报名办法。规定报名截止日期，报名条件及身体体检规定等。 5 ）计分及奖励办法。说明各项录取的名额，单项、集体项目、全能和破纪录、团体总分的计算与奖励办法等。 6 ）比赛规则。 7 ）参加单位应注意事项及各队报到日期等内容。