养儿为防老，

奢望太荒唐。

偿还儿女债，

父母理应当。

儿女拉扯大，

婚嫁住新房，

生下小宝贝，

爹妈搁一旁。

义务当保姆，

老本全搭上。

拉一屁股账，

思之真惆怅。

外孙和内孙，

都是白眼狼。

遇事要放开，

少为子孙忙。

多为个人想，

老来细思量。

没事多散步，

缺钙晒太阳。

饮食重营养，

没病少卧床。

太极八卦掌，

勤练体质强。

莫道桑榆晚，

百岁庆辉煌。

作于2020、9、16日下午