患有白癜风的皮肤是极其娇嫩的，特别是患病部位，非常敏感，受不得外界一点刺激，患有白癜风后，重要的就是要防止皮肤受到外伤，平时注意保护好自己的皮肤，洗澡与外出都要注意，不要弄伤了皮肤或晒伤了皮肤。那么外伤性白癜风的预防方法有哪些?

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日常生活中难免会磕磕绊绊的，皮肤就会出现伤口之类的情况，在受伤后，就要谨慎处理了，丝毫马虎不得，若伤口处理不当，就会引发炎症，皮肤的抵抗力下降，各种疾病就会找上门来，就直接导致了白癜风的生成，这就是外伤性白癜风的缘由，因此，好好处理伤口很重要。

想要不患上外伤型白癜风，平时的预防就非常重要，大家千万要保护好皮肤不要受到外伤或刺激，不要长时间在阳光底下暴晒，洗澡的时候水温要适宜，洗澡的力度不可过大，以免搓伤皮肤，生活中的各种细节要注意，切勿不小心受到了外伤，还不认真处理，而感染严重诱发了白癜风。

平时的饮食也是极其重要的，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保持体内有充足的水分，在治疗白癜风的时候能起到很好的帮助。

辛辣刺激的食物是要少吃的，容易引起发物的食物也要少吃，要多吃一些黑色食物如黑芝麻、香菇等，可促进黑色素生成。

患有白癜风后，皮肤的护理就是非常重要的了，但是很多爱美的女性无法接受白斑出现在自己身体，会用化妆品来掩盖住白斑，这是非常不好的。

化妆品内含有的化学物质对皮肤的伤害极大，会使白斑受到恶化而扩散至其他部位，因此不建议使用，平时所用的乳液要选择温和不刺激的，对白癜风的治疗可起到很好的辅助作用。

温馨提示：白癜风是尤为常见的疾病，白癜风的患病因素有很多，治疗的时候还要先弄清楚致病原因，很是麻烦，因此一旦患病，就尽快去医院治疗，一刻也不得拖延。