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幼儿园小中班体育活动动作目标及指导要点

(2015-10-25 10:15:09)
标签:

育儿

体育

分类: 幼儿园体育

 幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点  一、走: 1、自然走:  小小班:双脚交替自然地走  指导要点:步子稳健向前走动,目视前方,两臂自然摆动。  小班:上体正直、双脚交替自然地走  指导要点:挺胸,躯干正直,使颈、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均匀,落地轻柔,两臂自然前后摆动。 2、变化走;  小班;向指定方向走  指导要点:设定幼儿比较感兴趣的标志物。 二、跑: 1、自然跑:  小小班:双脚交替自然地跑 指导要点:可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学,使之体会走与跑的根本区别——腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。 小班;上体正直、双脚交替自然地跑  指导要点:步子迈开,落地轻柔,躯干正直稍前倾,两臂握拳屈肘前后自然摆动。 2、变化跑:  小班:向指定方向跑 指导要点:设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身体向前倾向前跑进,体会腾空感,两臂自然前后摆动。 3、走、跑交替:  小班:走、跑交替100 指导要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。(2 跑—走 听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。  4、追逐跑;  小班:在指定范围四散跑、追逐跑  指导要点:强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方法,逃者要求其有躲闪能力。 三、跳: 1、纵跳:  小班:轻松自然地双脚同时向上跳  指导要点:屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲。 2、行进跳:  小班:轻松自然地双脚同时向前跳  指导要点:屈膝预摆,身体前倾,两脚同时起跳,同时落地。 3、从高处往下跳:  小班:从25厘米高处自然跳下  指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。 四、投掷: 1、投远;  小班:单手自然地将沙包投向前方

    指导要点:屈臂肩上投掷,沙包出手方向为前上方。 五、爬  小小班:手、膝着地向前爬  指导要点:依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧(或同侧)臂推撑力量推动身体前进,爬时仰头前看。  小班:手、膝着地自然协调向前爬  指导要点:同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。 六、钻  小班:能在6570厘米高的障碍物下钻来钻去。 指导要点:低头、弯腰、屈膝。 七、队列;  小班:一个跟着一个走,走成一个大圆  口令及指导要点:先设定一个范围,按顺时针或逆时针走。 八、综合:球 小班:原地拍球  指导要点:腕指放松,五指自然分开,用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。 教育目标:  根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平,进行的教学活动设计。 1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。 2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。  3、了解一些安全知识;不去危险的地方玩,不做危险动作,不玩不安全的东西,不随便离开老师,集体,不随陌生人走。  4、能上体正直走,两臂曲肘在体侧自然跑,自然跳起轻轻落地,走平衡木时不左右摇摆,会互相滚接大皮球,钻过60CM高的障碍物,会两手两膝着地爬行。 5、在老师的带领下能按节奏做操,会听口令、立正、稍息,原地踏步走  幼儿园中班体育活动动作目标及指导要点  一、走:  1、按节奏上下肢协调地走 指导要点:侧重左、右脚落地时机(老师必须有口令提示),再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。  2、变化走;  中班:听信号变速走  指导要点:发展幼儿灵敏素质,设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解,并能较容易地区分两个信号的不同,以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时,要求步子比慢走时要小,但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。  二、跑: 1、自然跑:  中班:按节奏上下肢协调地跑 指导要点:强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调(步子大些,落地轻些,摆臂用力些。

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