世事恒变，一切事物都会按照其自身的规律运动和变化，一切变化都是承受基础上的客观现实发生，我们也在时刻承受着能对我们产生影响的作用和变化。承受一切的态度是作为物质生命存在的人，最客观、最基本、最现实的态度，是顺应规律的体现。

存在就要承受，承受是人的一切行为活动的基础和前提，在承受的基础上，我们才能发挥能动性，对世界发生作用，产生影响。人在力所能及的范围内发挥能动性，使得事物往主观意愿的方向发展变化，以尽可能获得对自我更有利的承受状态，以便更好的存在。

存在就要承受包括两层含义：一是客观上必然承受；二是主观上务必接受。

一、客观上必然承受

时间的本质是物质运动，承受的过程是物质运动和时间流逝的过程。承受就是承接相互作用，并在此基础上发生着运动变化，同时又在运动变化中不断承受，引发着新的运动变化。世界在承受中运动变化，人在承受中走完一生，能够对人产生影响的任何事情，人都必须承受。

一切存在都在承受，客观上人本来就是要承受一切的，一切事物的发展变化就是让人承受、体验、玩味和感悟的，在此基础上，我们才能正确认识，有效应对，以便能更好的成长，更好的存在。承受的状态是人的主观意愿和行为的顺道状态，是人存在的基态，是生命存在的本然状态。

二、主观上务必接受

承受一切就是人本该有的最基本、最客观的态度，愿意承受就是在顺应规律，不愿接受就是在违背规律。

（一）主观上愿意承受

生命在承受中得以进化和发展，人类在承受的基础上发挥主观能动性，做些力所能及有意义的事情。既然客观上必然承受，主观上就要承认、允许和接受这种客观承受，承认遵循规律，发挥能动性只是为了获得进展奖赏，以求获得更好的承受，以便更好的存在，并且承认无论结果好与不好我们都必须承受，愿意承受才是最基本的遵循规律的态度。

愿意承受，才谈得上循道而行，才能认识到是否有值得斗争的意义和有无斗争的必要。若有必要，我们会以积极开放的心态，带着憧憬去追求奋斗；若无必要，也能坦然接受。

（二）主观上不愿接受

人从物质世界中进化而来，人性规律不会超越和违背自然规律。不愿接受，是违背“客观上必然承受”这一自然规律的，违背规律就会受到惩罚。主观上不愿接受主要分两种情况：

1.情绪上一时难以接受

一时难以接受，是生命进化利用了主观态度背离客观现实、违背客观规律受到惩罚，让人产生不良情绪，刺激人发挥能动性进行有效应对，使事态往更有利于个体的方向发展，从而达到趋利避害、更好存在的目的。这是生命进化赋予人类的先天本能，人的行为往往在遵循这种人性规律，其行为结果往往对个体有利和有效。

一时难以接受引发斗争的前提是潜意识里知道无论如何斗争，终究还是要承受，并且斗争不能违背规律，不能进行无谓的抗争，不能让斗争本身或斗争结果给自己带来更大更多的难以承受，否则就违背了引发斗争的初衷。

2.态度上一直不能接受

对于一时难以接受的事物，经过抗争后，如果还是一直不能接受，偏执地想去摆平本无法摆平的东西，在热灶效应的助威助推下，人会纠结其中，更加过敏于事件和不良情感。这种无进展无奖赏的斗争只能使人越斗越败，越斗越焦虑不安，一旦进入潜意识形成习惯，还会扭曲认知，偏执的认知会使人产生不切实际的看法，并检索出能引导人进行无谓抗争的素材，成全无谓抗争的习惯，这样，不但不能推动事物往人的主观意愿方向发展，还会进一步强化不愿承受的态度，使人陷入恶性循环难以自拔。这是后天偏执的行为习惯促成的无谓抗争模式，该行为模式是违背规律的，其行为结果往往对个体无利和无效，因此它不会像情绪那样进化成本能。

可见，从一时难以接受转为一直不能接受，是一种质变。一时难以接受虽然也违背“存在就要承受”的规律，但这种违背规律受惩罚已被生命进化利用，引起情绪上的不良反应能刺激人进行有效应对，感觉斗争无效或无能为力时，人也会适时罢手，而不会一直纠结其中。

人会通过发挥能动性来获取对自身更有利的好结果，但能量的发用不可进行无谓的抗争。一直不能接受，进行无谓的抗争，不但达不到预期目的，还会使人感受到焦虑、痛苦等不良情感，这也正是本能情绪在提示人“此路不通”，应该转变态度，放弃抗争。查理·芒格说：“人一辈子做对两件事就可以很富有：寻找什么是有效的，重复它；发现什么是无效的，避免它。”老子说：“知止不殆。”但愿我们能有撞了南墙就回头的觉悟。

无论主观上能否接受，斗争的过程中，人都在客观承受着，虽然斗争的程度和成效不同，但都在对人发生着作用，都在对人的生理、心理产生着影响。客观上，我们都要承受能对自身发生作用、引起变化的所有事物，无论愿不愿意都必须客观承受。

当然，我们并没有客观承受虚幻的东西对我们的作用，但是，想象中的虚假的东西能引发不同情感，在有压力的情况下，个体可能还会因排斥进行无谓的抗争而引发焦虑痛苦，如此造成的相应的生理反应，人却是要客观承受的，并能对人造成伤害。

总之，存在就要承受，存在就在承受。无为的状态是在承受，不愿接受的状态是在承受，发挥主观能动性进行斗争的过程中也是在承受。一切的一切，我们要客观承受，潜意识里愿意承受才合乎道。真正愿意承受一切，甘愿承受任何结果，我们才能自觉为追求目标选择合适的斗争方式；才能形成客观认知，正确利用一时难以接受所受的惩罚，在本能情感的指引下进行更有利于自身存在的斗争；才能自觉摒弃能引发不良情感的无意义的东西，不再进行无谓的抗争。