回顾与总结1——康复历程

自2010年5月正式站桩以来，到2013年10月份，包括到现在，站桩是一个持之以恒的过程。在这个过程中，从医院走出来的那一刻开始，到处寻找救命之方，但是，随着不断地寻觅、不断地寻找、不断地搜索、不断地、、、、、、希望值却不断地降低，寻找的要求与标准也在不断地缩小，最后只剩下控制病情的发展，或者能够找到一个简单有效的控制病情延续的方式。无意之中，碰到站桩，在寻找救命之方越来越渺茫的情况下，越来越失望的前提下，仅仅一个豆腐块的百字文，吸引了我“站桩可以治疗冠心病”就是仅仅这么一句话，就是这一句话，除了这一句话，再也没有其他的信息。因为站桩简单的不能再简单了，开始，没有期望它能够救命，仅仅希望能够控制住病情的发展，或者能够减缓症状，就站了下去。

没有想到，实在是没有想到，四个月以后，从死亡线上终于可以大口、安全地、自由地呼吸一口空气，蓦然回首，是站桩救了我。自此，加大站桩的量，日日皆站。由每日的一小时，增加到，每日的两小时，随着治病效果的不断显现，以及站桩的状态的不断体现，站桩时间也在不断地增加和延长，每日两次站桩两小时，增加到每日2.5个小时，继续增加到每日3个小时、再继续到每日4个小时、每日5个小时等。

站桩成了我每天的核心大事，任何事情必须为站桩让路，对站桩不敢有任何耽误，几乎成为了绝对的任务，不敢有任何懈怠，因为它是我生命的保障，几乎没有任何周六日，没有节假日。你可能认为，我是一个疯狂站桩的人。你知道为什么吗？因为，这是求生的欲望，当我发现它就是救命之方的时候，它就是生命的支柱的时候，不敢有任何的怠慢或者得过且过，日精日勤，如履薄冰，因为，我终于找到了救命的稻草。

当有一天，无意中突然感觉到血管中附着物的那一刻起，就开始做梦，我梦想的认为这就是最后的淤血，现在回想起来非常好笑，这哪里是最后一块淤血呀，这是第一块被气血撬动的淤血斑块，这是散点化瘀的开始，从这里到康复简直就是十万八千里。

这个地方最危险，因为，这是心脏的顶部，同时也是冠状动脉的上部，是新淤血发展、延续、生长的空间，所以，这里散布大大小小的斑块，它们还没有形成气候，形成气候就是吸收管壁肌肉组织，管壁收缩，斑块继续聚集、连接成为一个整体，堵塞管腔通道，血管彻底狭窄，这就是冠心病形成的原因，所以这个地方的斑块，都是散兵游勇，气血冲击这些散落斑块的时候，尤其是冲击到血管三叉口的交通要塞，比较危险，度过这里就是一马平川。

我形容的一马平川是从安全的角度形容，而不是化瘀的角度，当这些散兵游勇消失，整体化瘀开始，这个时候你可能认为彻底康复了，因为，以前的淤血没有了，化瘀症状没有了。但是，这个时候，会出现一个情况，站桩好像失去功效，没效果了，你会怀疑、你会疑惑、你更加困惑。

其实此时你稍微改变一下站姿，站桩化瘀的效果一下子就出来了，就是由以前的高位站桩，腰部微微下沉，站中桩或中低桩，此时，你发现化瘀的特点变了，颠覆了以前的体验、感觉、印象。此时，化瘀初始非常艰难，对你的心态是巨大的打击，这个时候很关键，千万要挺住，这个时期的心理调整至关重要，其实每天的站桩化瘀，都是我们的心在主导一切，因此明辨这颗心至关重要，我将在《新的站桩心法》里面，再和大家细细分享。

此时的淤血凝结成一个整体、一个整段、犹如一根绳子，这时候进入一个新的化瘀阶段——整体化瘀，因为此处，所有的淤血连接成为一个整体，并且因为它们吸附在管壁上，吸收管壁的气血和肌肉组织，造成这个位置的血管有限狭窄，所以淤血很顽固、非常硬、硬如山石，极为紧，紧如发条，在所有的化瘀过程中，这里很艰难，这里很艰苦，这里步履维艰，异常难行，化瘀的进程要用月或者数周来计算，有一天终于可以撬动淤血，这就是对你最大的奖励，千万不要放弃，坚持就是胜利。

慢慢的这个最坚固的堡垒，终于有一天被气血融化，你发现2-3周能够化掉一块淤血，几乎成为一种规律，淤血在一块块的消失、吸收、融化，此时，我天真地以为，马上就彻底康复了，做起了康复的梦想，此时，这个心理的变化非常大，心态起伏也很大，所以，我们千万不要被这个起伏、波动的“心”所欺骗、、、、、、这里到康复还有十万七千里。你发现有几天，淤血化的很快，几天就没有了，接下来又是一根绳子，特点一样，极硬极紧，你又困惑了，你又无奈了，你一定要记住，站桩就是在修心，千万千万，很多人在这里可能就放弃了，实在是太可惜。

因为，接下来就是再重复第一次的化瘀过程，慢慢的化瘀自上而下消融，融化吸收，每一段凝结的结垢血管，以及狭窄的血管是化瘀最艰苦，化瘀周期也最长，艰苦之情，只有站桩的人可以体验，无法溢于言表。那么接下来，没有狭窄的血管里面，也全部布满了淤血，自上而下，没有一块干净的地方，唯一不同之处，就是管壁之间的气血组织尚未被吸收，就是尚未狭窄，这个管壁不是管腔里面。

每一段淤积血管，开始化瘀是非常艰难的，但是当你度过艰难，淤血就是泥沙俱下，到了最后，化瘀的速度越来越快，化瘀速度不断地下行递进，你会发现一次两个小时的站桩，可以化掉很多斑块，不单单可以很快化掉斑块，而是可以一片一片的消失，简直用神奇来形容，此时，化瘀的环境不知不觉发生了变化，你发现血管不再是直上直下，血管拐弯了，犹如弯型管道或是U型曲折的通道，化瘀在这个不同的方向之中前进。

突然有一天，淤血极快的消失、融化、吸收，此时，你真的认为马上就应该彻底康复了，可是——可是——你感觉化瘀来到一个空间，彻彻底底颠覆冠状动脉血管化瘀的特点，化瘀来到这个空间，这里地形复杂，上下左右纵横交措，不同方向的化瘀淤血，有各自的化瘀特点。这个空间的淤血还没有化完，上面还有一个小空间，上下两个空间一起化瘀，这两个空间行将结束之际，右边又出来两个空间，这里是右心室，左右心室的底部犹如丝瓜或者南瓜里面的瓜瓤，在这个瓜瓤内一层层布满了淤积物，一层层平行的重叠，犹如一根根硬硬的绳子，绳子断截了，又犹如一根根柱子，一根根柱子消失了，心脏的底部却又镶满了石块或是砂砾一样的淤积物。

此时，你认为，心脏里面的淤血化完，终于胜利了、终于可以彻底康复、终于可以不用再化瘀血了，可是你又错了，你又大大地错了，心脏的表面犹如一个鸡蛋壳，被包裹住，包裹的心脏极不舒服。鸡蛋壳消失，还有一道道数不清硬硬的绳子，这些数不清的绳子，结结实实的绳子捆住了心脏，慢慢地，绳子在软化中消失，一根又一根，你要付出极大而又极大的耐心，你认为绳子消失，就彻底康复了，结果你又错了；什么时候当你彻底不再抱有，任何彻底康复信心的时候，心脏表面的破渔网被溶解，破渔网又被不同的补丁所替代；当你对彻底康复不再抱有任何妄想的时候，补丁消失，你就真的彻底康复了。

此时，你再也不敢相信这是真的彻底康复了，因为期望一次彻底康复，你就失望一次。你实在是不敢再相信，结果你一天不相信，两天不相信，可是，却是真的什么都没有了。当真的出现奇迹的时候，你真的就是不敢相信，当连续三天站桩——站成空荡荡的身体框架，一切的一切都丢失了，无瘀可化，无物可寻，你用来化瘀的一切“工具”失效了，除了双手抱球静静地站着，你无事可干，无物可观，你成功了，你真的成功了。

回顾整个的站桩治病的过程，一次次的以为马上就要康复了，一次次的失望，一次次的失望，而又一次次的期望，整个的过程就是修心的过程，你只要过不了“心”这一关，你是没有办法坚持下来的，你知道为什么吗？因为，这颗心被记忆所固化，所加深，心的记忆就成为了你，当你被记忆带动，你无法突破心的记忆，你就坚持不下去，因为这颗“心”它不是我们自己，这是所有人不知道的秘密。

所以，站桩就是修心，修心就是治病，心病康复了，身体之病自然而然就会彻底痊愈，因此，我将把整个康复过程，做一个完整的、系统的梳理和总结，希望帮助更多的人。