今天大盘继续最近的弱势格局，早盘直接低开在3700之下，略微反弹后逐波跳水再次创出最近新低，盘中跌破3600点，之后反弹，下午重新站上3700点，尾盘收跌1.26%，收出了低开的阳线。深证成指表现较弱，全天下跌5.81%，继续创出近期新低。创业板指数低开后跌停，下午一直在-5.73%的跌停点位附近横盘，尾盘收盘点位仅比跌停点位高1.04或0.04%，再创本轮调整新低。

盘面上看，国家队继续通过拉抬蓝筹股的方式强力护盘，四大行和中国交建、中国中铁、中国铁建、中国平安、中国神华等均涨停或近乎涨停，成为了护盘的主力军，中国银行、工商银行股价甚至创出近年来新高。但与指标股大涨形成鲜明对比的是小盘股继续暴跌，主板的小盘股和中小板股均暴跌，而创业板甚至全板块跌停，指数也出现了缩量跌停的局面，其惨状无法形容。全天涨停的个股仅为几只指标股和新上市股，以及极个别补涨股。

技术面看，大盘昨天反弹，今天再度探底回升100多点，表明上看有企稳的迹象，但由于是国家队强撑指标股所为，后市如何走得继续看国家队的决心和操盘手法了。而创业板指数继续破位，今天甚至缩量跌停，后市将极为不乐观。

对投资者而言，在如此弱市下，在大的系统性风险面前，在多年难遇的股灾面前，也只能根据自己的风险承受能力和仓位实现自救了。对于不同仓位的投资者，可结合自己的仓位和市场情况，灵活根据本博前期博客《弱市中自救扭亏的四种方法》来实行自救。而对于轻仓者，抢反弹首先应继续谨慎，特别是小盘股短线应继续回避，如技术不高，建议干脆等后市真正企稳了再说。

最后，在如此的股灾面前，博主希望各位投资者控制好自己的情绪，不要出现极端的情绪，防止造成其他不必要的损失或伤害。在困难面前，我们每个人应大度一些，相信自己，也相信我们的股票市场，相信我们的国家，风雨过后会有彩虹！过去那么多大跌之后后来也都走好了，这次也一定会慢慢走出低谷的。