上周后两天，A股市场出现大幅暴跌的情况。针对本次下跌，证监会表示，市场虽然在短期内出现较大幅度的回调，但改革红利释放、流动性总体充裕和居民资产配置的基本格局没有发生改变，经济企稳向好的趋势更加明显，各项稳增长、调结构、惠民生措施的持续发力将进一步夯实市场基础，“大众创业、万众创新”将进一步激发市场活力。同时，证监会将股市出现较大幅度下跌解读为市场前期过快上涨的自发调整，是市场自身运行规律的结果，同时也与年中季末流动性波动、投资去杠杆、投资者对市场分歧加大等因素叠加影响有关。

应该说，证监会的几条理由解释还是说的过去的，最近市场的下跌也确实与这些因素有关，但问题是下跌已成事实，管理层也并未有安抚性之类的措施出台。只表示将继续依法履行监管职能，抑制涉嫌违反账户实名制规定的场外配资活动，打击内幕交易、市场操纵等侵害投资者权益的违法行为，对目前市场反映集中的大股东、董监高人员违反规定、承诺的减持行为将依法予以查处。

根据市场本身的趋势和管理层的态度，结合本博前期对股指的技术性分析。我们仍然坚持后市的二次探底将持续比较长的时间，但空间不会很大了。那么在后面接下来的弱市里，投资者该如何自救呢？大家根据自己的仓位情况和投资风格，主要可以从以下几个方面入手：

1、耐心等待企稳后补仓，这适合于稳健型投资者，不去猜测顶底，而是等市场真正走稳后再来补仓赚钱。

2、  高抛低吸降低成本，这适用于有时间盯盘且短线技术较好者。俗话说大震荡就是短线投机的天堂，波动的越大，实际上越容易做短线，有技术的投资者可以尝试这个。

3、 换股操作，高位进攻换防御，低位防御换进攻。这样下跌时我们可以减少下跌，反弹时我们可以快速获利。比如说前期市场暴跌后反弹只4700点左右之时，考虑到上方缺口的压力，我们就可以将手中的激进个股换为稳健型的，而后面暴跌后我们就可以损失的少些，本周继续下跌后我们再换回来，未来反弹，可能到4300点左右我们即可解套。

4、 仓位调整。随着股指的下跌和反弹不断调整仓位，也是有效避免损失和快速扭亏的一个法宝之一。