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365美食味道笨笨猪-米豆彦儿 |
分类: 米豆〃杂粮面食 |
彦儿碎碎念:
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【金银莜面卷】
主料:莜面200克
制作过程:
1. 绿豆芽洗净,去掉两边;
2. 胡萝卜洗净,切丝,备用;
3.做蛋皮:鸡蛋打散,放入淀粉,搅拌均匀;
4. 炒锅温热,中小火,用刷子刷一点点油,用勺子盛适量蛋液一边倒入锅内,一边转动炒锅,让四周均匀受热,蛋液变成乳白色,蛋皮即做好,取出、卷起;
5. 将蛋皮切丝;
6. 炒锅放水,煮沸,依次将绿豆芽、胡萝卜焯水,用漏勺捞出,控干水份,与蛋皮丝放在一起,放入盐、葱油、香油调制,盐最后放;
7. 取莜面、淀粉、开水称重;
8. 先取淀粉放入盆内,将开水浇入,用擀面棍迅速搅拌均匀,立刻放入莜面,再次搅拌均匀,揉成面团,一分为二,放保鲜袋内醒置30分钟;
9. 取一个面团,面板上洒少许面粉,用擀面棍擀成薄饼,厚0.5cm;
10. 在馅料里放入盐,把馅料均匀铺在面饼上;
11. 轻轻卷起,在末端抹上水,以便粘合;
12. 用刀切去两边不规则角料,再切成均匀小段;
13. 摆放在蒸锅上,凉水上锅,大火,上汽后,蒸制8分钟,关火,掀开锅盖,置3分钟更容易取出,蘸料食用即可;
14.
调制蘸料汁:蒜研碎或切碎,放入香油、醋、生抽、少许水,搅拌均匀。