怀孕看似简单，但在我看来生宝宝之前我们就需要做好身体以及心理上的准备，我相信每对父母都想生一个聪明、健康、可爱的宝宝。然而宝宝的身体健康是建立在爸爸妈妈身体健康的基础上的，所以这就需要在怀宝宝之前，做好一切备孕的工作，不打无准备的仗。

下面这几件事情最好提前知道哦！

http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/1523950179134f9dd59334b

产前小知识

1、顺产和剖腹产都是会疼的，只是时间长短而已；顺产一般住院2-3天就可以了，剖腹产一般则要住院一周左右甚至更长；顺产费用低，剖腹产的费用相对来说要贵不少。

2、宝宝出生后，第一口奶尽量喝母乳。即使当天没有下奶也要不断给宝宝吸吮，不用担心会饿着宝宝。

3、 初乳是指产后最初几天内所分泌的乳汁，不仅营养丰富，而且还能增强婴儿的抵抗力，所以千万不要随意挤掉初乳。

产中小知识：

1. 月子里喝红糖水建议不要超过10天，每天也不宜喝太多。顺产的话可以产后第二天开始服用，剖腹产的话建议待排气后再开始服用。

2. 一般分娩一周后就可以洗头、洗澡，可以先从擦浴开始，逐渐视情况改为淋浴。

http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/1523950264195ecc9b965ac

产后小知识

1. 产后越早开奶好处越多，喂奶越勤奶水越多，越早添加配方奶孩子日后成为易敏体质的几率越高。

2. 一般分娩一周后就可以洗头、洗澡，可以先从擦浴开始，逐渐视情况改为淋浴。

3.产后一般2-3天起就可以使用收腹带，建议只白天使用，如果觉得不舒服需要尽快取下来或者调松一点

4、刚出生时的宝宝有可能就拥有乌黑浓密的头发，但也有可能像个小光头，这都是很正常的。每个新生婴儿的发量、发色都是不同的，出生时头发稀少而且偏黄并不意味着将来的头发也会这样。宝宝的胎发会在半年内脱落，然后被成熟的头发取代。

http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/152395030567309db6092cc

5、 婴儿出生后不久就可能排大小便，前两次的大便很粘稠，呈黑色或深绿色，这叫胎便；第三四天开始大便颜色性状都会有所变化，正常母乳宝宝排出的是似炼乳或块状的黄色或鲜绿色大便，喝奶粉的宝宝排出的大便稍微成形一些，颜色从浅棕色到鲜黄色再到深绿色变化。

6、 宝宝出生2-3天后开始出现黄疸，表现为巩膜、脸部和全身肤色偏黄，一般4-6天时达到高峰，7-10天左右消退。早产儿黄疸持续的时间会更长一些，个别喝母乳的宝宝黄疸有可能会持续数月，没有特殊原因都不建议终止母乳。

当然最最重要的是怀孕前三个月一定要经常小心，它经常被称为孕期最危险的时期，过了这个坎，一般就不用太过操心了。

http://p9.pstatp.com/large/pgc-image/15211004803532937e22c36

【本文作者：郭强中主任 微信号是 CZX473 ←长按可复制 】

郭主任不定时解答健康问题，有需要的可以加一下。

作者简介：中医学博士，原广东省中医院主任医师