作者：郭强中

    抑郁可能很多人都经历过，情志不畅快，心情很不爽，总感觉到心里很压抑。实际上这和肝气不舒展有很大的关系。那么，是不是疏肝就一定有用呢？答案是：不一定。不要以为吃药就能解决所有的问题！

    的确，在中医学里面，通过使用象柴胡一类疏肝、升肝阳的药物确实可以起到一定的疏通肝经阳气运行的作用。但是大家不可以忘记了病根，也就是疾病的来源。病根不除，一味地疏肝，其实效果不一定好，或者可能很不好。为什么？因为病人老是纠结在某件事情上想不开，这个结要是不解，吃什么药都差强人意。

    那么，要怎样才能不让自己抑郁呢？自然就是要看的开一点，人生需要境界，这境界就是两个字：豁达！能放得下，能舍得了。很多长时间抑郁而不得解脱的人，就是因为拿得起却放不下，越是放不下就越是抑郁，抑郁的时间过于长久，肝经和肝脏的阳气持续不得通畅，久而久之就会由功能改变转变为形态改变，就有可能在肝脏或肝经的某个地方长东西、生瘤子，中医讲气滞则血瘀，瘀血塞而不通，不通就会痛，于是就会有胁下、肋缘下或肝经循行区的胀闷疼痛，时间久了痛点就会持续固定下来，往下发展就有产生各种良性或恶性肿瘤的可能。

    所以啊，人嘛，还是得看的开一点，人应当往前看，不能老是揪着过去不放。旧的不去，则新的不来，不能正确的调整心态面对未来的新生活，注定是要生病的。心理疾病逐渐会蔓延到身体疾病，所以大家要注意。

    那么人生怎样豁达呢？其实中国古人早就总结了很多，这里面“放下”“舍弃”是很重要的心态调整方法，要充分认识“空”的意义和作用，不能一个劲的往“有”里面去追求，总是想着获得、获得、获得，这样就会走偏。做什么都得适度，过激人生就会产生痛苦，适度追求是可以的，但莫要偏执，莫要认死理，人生是需要一点点活泼的。佛经里说“心无挂碍”则获得解脱，你不要老是把事情挂在心里，试着放下它，不管它，顺其自然，你心气一松，肝气就会旋转流动，你就自救了。

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