日常生活中我们会见到各种各样的“肉”，例如，肌肉是每个人梦寐以求的塑形“好肉”，瘦肉是每天都需要补充的“能量肉”，肥肉、赘肉是日思夜想想摆脱的“坏肉肉”，以上这些肉我们都很熟悉，但是息肉你听过吗？这种同样长在我们身体内的“肉”，可不简单。有人说它会导致癌变，一定要及时切除，真的是这样吗？

今天就带你好好地认识一下它，息肉是什么？

息肉是由黏膜的细胞生长聚集而成的多余赘生物，所以，它其实并不是肉。

常见的息肉有鼻息肉、胆囊息肉、胃息肉、肠息肉和宫颈息肉等，人体80%的息肉发生在胃肠道，尤其是结直肠部位。

息肉是如何产生的？

1、鼻息肉

鼻息肉的发病原因目前尚未研究清楚，但与反复感染或炎症密切相关，症状主要为鼻塞、流鼻涕、嗅觉减弱等。

如果息肉阻塞咽鼓管，还会导致耳鸣、听力减退和鼻窦炎、慢性咽炎等并发症。长期的鼻息肉还会导致鼻骨破坏、鼻子增大。

2、胆囊息肉

胆囊息肉可能与胆囊结石、胆囊慢性炎症、胆囊内压力增高有关，也有研究称高脂饮食、不吃早餐、爱喝酒爱熬夜者容易得胆囊息肉。

胆囊息肉一般症状轻微，在体检B超时才会被发现。

3、胃息肉

胃息肉可能由幽门螺杆菌感染、遗传因素、长期刺激性食物摄入等原因导致。

早期胃息肉无明显临床症状，后期息肉变大或变多会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐，如果合并溃疡可出现上消化道出血。

4、肠息肉

肠息肉发生的原因有很多，比如长期便秘，经常使用刺激性泻药，常摄入高脂肪、高蛋白、低膳食纤维等。

多数肠息肉患者没有临床症状，只有少部分人会出现腹痛、便秘、便血甚至肠梗阻等异常表现。

4、宫颈息肉

宫颈息肉是慢性宫颈炎长期刺激的结果，也与体内激素变化、性生活、阴道环境、流产及分娩时导致的宫颈损伤有关。

大部分宫颈息肉患者没有症状，小部分会有阴道流血、白带增多、甚至白带有血等症状。此外，宫颈息肉会产生炎性分泌物、破坏阴道环境、降低精子活力，也就是说，会影响受孕。

如何预防息肉的产生？

1、防治感冒，避免有毒有害气体、粉尘等对鼻子的刺激，不要经常抠鼻子或强行擤鼻涕。

2、控制饮食，戒烟限酒，多食用蔬菜水果，多摄入膳食纤维。

3、改善阴道环境，积极控制宫颈炎症。

4、每年定期体检，以及时发现各种息肉，有家族史的人更要注意。

5、定期复查。消化道息肉即使切除后，也可能复发，所以要定期复查，以便早发现早治疗。